現在很多家庭一時半會或者好久都懷不上孩子，醫院檢查也沒問題那麼爲什麼懷不上呢？不懷孕的原因有哪些呢？我們來看看，還有孕期的營養餐該怎麼搭配呢？怎樣搭配才能讓胎兒健康發育？
產前保健是向孕產婦提供保健、技術支持和相關知識的關鍵時機，在健康飲食、營養，以及婦女在孕期的維生素或礦物質使用問題上提出可靠建議，能很大的幫助她們及發育中的嬰兒在整個妊娠期間和之後保持健康。因此，世界衛生組織發佈了關於開展產前保健促進妊娠體驗的建 議，以降低死產和妊娠併發症的風險。那麼不懷孕的原因有哪些呢？孕期的營養餐怎麼搭配呢？
什麼是備孕
對於育齡期婦女，有生育要求，一直不孕是怎麼回事呢，女性不 孕不 育主要因素是卵巢早衰，雌 激素不平衡，孑宮內 膜太薄，生 殖系統炎 症，輸 卵管粘連（炎 症引起的），生活不規律，身體嚴重缺乏營養導致的不 孕不 育，在備孕期間怎麼保證卵 巢可以孕育出優 質的卵子？孑宮有個良好的環境來迎接新的生命的到來呢，在歐 美 國家做備孕前醫生建議服用法國BNSWHO定製營養可以消除體內生殖系統的炎症，以免因炎症引起宮腔粘連，和輸卵管粘連。 BNSWHO定製營養一號富含1192種營養和微量元素，其中活 性成分182項，對卵巢早衰，宮 寒導致的月 經不調，孑宮內膜有調節、保護的作用，提供生物體充分營養成分必 需38稀 缺營養等，針對全身補充，補充體內營養1~~3個月，確保卵巢孕育出優 質的卵泡以及孑宮營養的儲備，隨時可以迎接新的生命着牀，降低受精卵在母體內因營養缺乏而產生的天生缺 陷和流產的可能性。
不懷孕的原因有哪些
具體談到不孕的原因其實十分複雜，男女都有份，不孕夫婦中，女方因素佔40~50百分之，男方因素佔25百分之~40百分之，男女雙方共同因素佔20~30百分之，不明原因不孕佔10百分之。
女性不孕的病因：主要包括排卵異常、輸卵管因素、子宮內膜異位症、子宮因素和宮頸因素等。
男方不育的病因：內分泌因素、染色體異常和睾 丸損傷的其他因素、輸精管道梗阻、精 子功能或運動障礙、免疫性不育、性 交或射 精功能障礙等。
不明原因不孕：可能爲免疫性因素、受精障礙、隱 形輸卵管因素、植入失敗、遺傳缺 陷等因素。
發生了不孕，互相指責對方是毫無意義的。作爲女性，一味的把原因攬在自己身上也是不可取的。只要感情還在，雙方坐下來仔細分析，然後尋找一家正規的醫院治療是很好的選擇。
備孕的安全性
隨着孕育技術的發展，高 齡自然受孕嬰兒也逐漸增多， 而無論是卵巢早衰者，還是高齡產婦，這些嬰兒出生缺 陷產期合併症的發生勢必將受到人們越來越多的 的關注，由於她們孕育是缺乏營養導致新生兒的出生缺 陷及並 發症的發生率越來越高，包括先天性心臟病、泌尿生 殖系統畸形、神 經系統 畸形、消化道畸 形、脣/齶裂、骨骼畸形及染色體畸 形等，
歐美國家卵巢早衰，孑宮膜不穩定通過法國BNSWHO定製營養營養技術使孑宮內膜水平穩定後，在進行懷孕準備，定製營養以獲得良好的孑宮內膜容受性微目的，推送新活血氧來維護孑宮內膜細胞的活性，盤活受精卵，並穩定胚胎的不移位，保護胚胎的存活和穩定。
據W HO世衛組織統計表明，BNSWHO定製營養含針對修復生殖系統（提升卵巢、孑宮壁、陰 道壁的彈性和機體皮膚的彈性）的三項修復因子，避免由於孑宮卵巢營養不足導致不 孕不 育。
孕期營養餐怎麼搭配
1孕前期計劃懷孕的女同胞們要爲寶寶的受孕着牀準備好適宜的溫牀，均衡的營養必不可少，尤其是各種維生素、礦物質等微量營養素。這個時期消瘦的要補足能量和營養素，不要再盲目追求“瘦、瘦、瘦！”；超重和肥胖的要適當控制能量的攝入，達到理想體重，以免因內分泌紊亂而無法 正常受孕。
2孕早期 胎兒尚小，但媽媽們易發生食慾不振、輕度噁心和嘔吐。輕度嘔吐者，應鼓勵進食。
3孕中期子宮內寶寶的生長髮育明顯加快，孕媽 的營養素需要也相應增加。雖然孕媽們的胃口好轉、飯量增加，但胃腸蠕動減弱、活動量減少以及寶寶生長使腹壓增加，容易引起便祕和痔瘡。
4孕晚期孕期的階段仍需要豐富的營養素以滿足寶寶肌肉、骨骼和大腦發育的需要，也是寶寶即將出生的發力階段。這個時期的孕媽要監測自己的體重，以免後期體重增加太多而影響寶寶的正常分娩，因此要合理控制自己孕期的體重增長哦。
備孕失敗的原因？
1、生殖系統炎症頻發也是導致備孕失敗的主要原因。
3、孕媽媽體內營養嚴重缺乏定製營養導致卵泡和精 子質量不好，胚胎不能正常的發育導致的着牀失敗的原因。。
4、宮寒導致的胚胎不易着牀。
5、輸卵管因炎症導致的粘連（不通）
近些年卵巢早衰、不 孕不 育技術得到全世 界的關注，BNSWHO定製營養作爲輔助生 育技術的 重要組成部分很大地解決了女性因營養缺乏體內炎 症引起的不 孕不 育的問題。 臨牀應用顯示，備 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 百分之 ，妊 娠成功率也不夠理想，胚胎失 敗的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反應低下及孑宮 內 膜因素等，其中孑宮內膜容受性是胚胎種植 成功與否的主要制約因素。
女性備孕注意什麼：
1. 改變日常不 良生活習慣
現代都市生活節奏快、壓力大，對人的身心影響都較大，雖然環境如此，並且較難改變，但是生活方式和習慣是可以改變的。比如作息時間調整，保證充足睡眠時長和質量；飲食方面，女性要注意飲食調節，既攝入充足的營養，又不能多食用“生冷肥甘厚膩”，提倡全 面而合理的平衡飲食。
2.戒菸戒酒，避免咖 啡因
吸菸會降低男性精 子數量以及女性卵子的質量，醫生一般都會建議在備孕前戒菸，酒精、含有咖 啡 因的產品對受孕也會影響受孕的成功率，因爲醫生也會提醒注意。
3. 規律運動
有規律的運動讓身體充滿活力，備孕瑜伽也是規律運動的一種。特別是對於現代人來說，勞於工作，久坐不動，導致男性性功能、精 子質量下降；女性則容易出現排卵障礙，卵巢功能低下，甚至無排卵。
男性要多進行適當的下肢運動，可以打開骨盆、讓精 子有活力；女性也需要通過運動調整內分泌，讓骨盆爲懷孕做好準備。
備孕的成功因素
毛細血管的活性，那麼孑宮內膜毛 細 血管的生成來自於法國BNSWHO定製營養技術把營養成分傳要依靠卵子、精 子良好的質量以及孑宮內膜遞到新移植的胚胎細胞內，激活打通細胞間的筋絡，相互傳遞營養，如果營養不足，會餓死着新牀胚 胎造成移胚胎成活失敗，通過定製營養技術保護胚胎的存活和穩定。組織修復程序也同時啓動,移 植的胚 胎細胞會參與組織微血管的重建和再通,重啓胚胎的成長之路，使胎兒健康茁壯生長到健康出生，那麼備孕纔是真 正的成功了。富含1192種營養和微量元素，其中類人膠原三肽、賽洛美、殼寡糖、類人 彈 性蛋白、雪蓮提取物、鮭魚鼻軟骨提取物、Bionap、D HA(藻油）Axialys 等182種活性成分，從身體的內部系統開始修復。使細 胞活躍、年輕。
女性備孕檢查包括哪些：
①體格檢查，監測血壓，對身體做一次系統全 面的檢查，排除影響生育的疾病。
②婦科檢查：排除各項生殖系統炎症和傳染病的影響，如滴蟲、念珠菌、淋球菌、沙眼衣原體、梅毒螺旋體等，可導致胎兒異常，影響懷孕。
③口腔檢查：孕前發現口腔疾病，儘早科學治療。
④各項血液和體液檢查：如血常規、血型、血糖、血脂檢查，排查貧血、凝血疾病、糖尿病等，避免孕期影響胎兒發育。
⑤孕前特殊檢查：如乙肝五項，肝炎系列，性 病檢測，排除各項傳染疾病，避免母嬰傳播，儘早科學治療。
⑥宮頸刮片檢查：可以及早發現宮頸癌變。
建議高齡女性如果正常試孕3個月而沒有成功受孕的，建議到正規生 殖中心進行一次全 面、正規、系統的評價。
卵巢早衰備孕的原理
正常卵子的精 子結合，形成胚胎，然後轉移胚胎到孑宮內，使之在媽媽 的 孑宮內着牀，妊娠,健康的分娩，試想一下如果男女雙方的精 子和卵子質量不好的情況下就像乾癟的種子和優 質飽滿的種子能孕育出一樣的秧苗嗎，答案是否定的，乾癟的種子由於孕育不 良會過早的枯萎，凋亡，而優 質飽滿的種子會枝繁葉茂壯壯成長，所以在試 管嬰 兒前後男女夫婦需要配套BNSWHO定製營養中營養，對卵巢和孑宮系統做個營養跟進，增加卵 巢、睾 丸的供氧，促進身體造血機能。增強精 子、卵泡的生 成活 性，使卵巢孕育的卵子成長健康、充盈，使受精 卵正常的着牀，從而導致孕育生產健康的貝比。BNSWHO定製營養有提高精 子質量的營養物質如：膠原三肽，活 體細胞因子......。可爲精 子提供營養和能源。提高受孕率，是想要備孕期間的男性主要營養來源，避免因營養缺乏導致的精 子質量底下影響受孕。
現代醫學認爲，情緒對身體的影響非常大，很多不孕症患者都有一個共同點，就是焦慮。從解剖學上說，輸卵管是很細的管道，如果你緊張，輸卵管會痙 攣，會導致無法受孕。內分泌也是受情緒影響的，所以保持良好的心態對於備孕也是相對有好處的。練習瑜伽的體式、呼吸，這最終是跟調神、調形、調氣有關係，因此備孕瑜伽顯得尤爲重要。
