不少女性以爲，只要生完孩子就會輕鬆了。其實這不過是從一個難關過渡到另外一個難關。生完孩子後，需要面對的是母乳餵養。那麼母乳餵養要注意些什麼？一起來看看吧。
寶寶一生中有兩個生長高峯期，第一個生長高峯期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月，寶寶生長髮育極爲迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳，才能成長得更好。
一、堅持母乳餵養的原則
1、建議純母乳餵養：母乳中含有4個月內嬰兒生長髮育所需要的所有營養物質，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳餵養。
2、按需餵養：母乳餵養時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。
3、及時添加輔食，爲寶寶提供全面的營養：寶寶滿4個月後，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時爲寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等，以預防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起着承上啓下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，爲以後完全斷奶做好生理和心理準備。
4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康：媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，爲寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣，爲保證乳汁中鈣含量的恆定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。母乳的成分會隨產後時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺餵的同時，還要注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降。
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以將奶擠出來儲存在奶瓶裏，白天讓看護人餵給寶寶，早、晚堅持哺乳；短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室裏，由看護人餵給孩子；媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶。
6、斷奶應循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，儘量做好銜接，便於寶寶生理和心理的適應。
7、注意斷奶的季節：斷奶的季節最好是春、秋季節，氣溫不高不低，避免夏季斷奶。
（1）寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。
（2）給寶寶餵奶時，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎症帶來的疼痛，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。
二、母乳餵養原誤區
在進行母乳餵養，常常有一些錯誤的認識和行爲，應加以注意。首先，嬰兒應早開奶，除特殊原因外開始餵哺時間不應超過半小時，頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌，有助於早期母乳餵養成功。其次，初乳應該餵哺，初乳營養豐富，含有多種活性成分，但由於色黃而粘稠，被許多母親誤認爲不淨，將之擠掉，非常可惜。母乳餵養時還應該按需哺乳，只要嬰兒有吃奶的願望，不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥於幾個小時喂一次奶。最後，要及時添加輔食，母乳的營養成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要，應及時科學合理添加輔食，避免由於缺乏營養素導致生長髮育遲緩。
1、4個月之內的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。
母乳的滲透力與血漿相似，對腎臟的滲透負荷很低，因此，即使在熱帶或沙漠中母乳餵養也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點，母乳足夠的情況下還給寶寶喝水，這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限，喝了水，勢必影響吃奶，喝糖水減少寶寶對母乳的需求，還容易腹脹。對於4個月之內的寶寶，只要吃母乳營養就足夠了，不需要喂其他的東西。
2、母乳餵養會使媽媽乳房下垂、身材走樣。
給寶寶餵奶不但不會使新媽媽的乳房下垂，反而會由於餵奶的關係讓乳房變大，如果能夠配合適量的運動，乳房會比以前還漂亮。同時，由於親自帶寶寶，再加上乳汁的分泌，會大大增加體能的消耗，幫助媽媽儘快恢復體形。
母乳餵養不單對寶寶好，對媽媽也同樣有益處。首先，通過寶寶的吸吮，使媽媽體內產生大量的催產素，增強子宮收縮，促進惡露的排出，有利於子宮的恢復。另外，母乳餵養還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發病率。
3、爲了讓寶寶睡得香，給寶寶在臨睡時吃奶。
給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒，這是因爲睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少，加上奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構。其次，容易發生吸嗆，當寶寶意識不清時，口嚥肌肉的協助性不足，不能有效保護氣管口，易使奶水滲入造成吸嗆的危險。另外，還容易降低寶寶的食慾，因爲肚子內的奶都是在昏昏沉沉的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海裏沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望。
4、初乳沒有營養，不餵給寶寶吃。
初乳是產婦產後一週內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠，含有豐富的蛋白質。它是寶寶出生一週內最佳的天然營養品。它所含物質的質與量的特性和新生兒一週內的特殊需要非常一致，初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。
5、母乳6個月以後就沒什麼營養了，應該給孩子斷奶。
正常情況下，新生兒從出生到6個月，完全依靠母乳餵養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品。6個月以後，嬰兒成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。在增加輔食的情況下，也應儘量延長母乳餵養1—2年。而且6個月不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的嬰兒，由於身體的原因，拒絕或不能喂輔食，完全依靠母乳餵養到八九個月甚至更長，也一樣營養俱全，健壯成長。迄今爲止，沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。
6、母乳餵養要定時定量。
母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間，尤其在寶寶出生後的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶後1小時就餓了，而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。這些情況都是很自然的，而且每個寶寶都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳爲宜。只要寶寶想吃，就可以隨時哺餵；如果媽媽漲奶了，而寶寶肯吃，也可以喂，而不應拘泥於是否到了預定的時間”。
