有個好婆婆對於寶媽產奶是多麼的重要！針對寶媽們提出的母乳餵養問題，小編爲大家總結如下。
1、給寶寶早吸吮
寶寶對第一口奶是有記憶的，第一口奶吃的是母乳，寶寶就喜歡母乳。
新生兒出生後20分鐘內，是適應外界環境的過程，30分鐘後即可開奶，第一次吸吮每邊乳房15分鐘左右。
新媽媽不要以爲自己還沒來奶，所以就不給寶寶吸吮哦。其實，在寶寶出生後，寶媽體內都會有少許的母乳，只不過有些寶媽可能會感覺不到，只要你讓寶寶吸吮，他是能吸到奶水的。
在寶寶剛出生的頭兩三天，可以每天給寶寶衝2-3次奶粉，其餘時間只要給寶寶吸吮乳房就好了。
一般情況下，順產2天后，剖腹產3天后，新媽媽的奶水就會完全下來了，這時候就可以全母乳了。如果下奶不太順利，可以給乳房做熱敷和按摩。
寶寶的吸吮能夠刺激媽媽的身體，給媽媽的身體釋放產奶的信號，媽媽體內就會產生泌乳素，從而分泌乳汁。所以說母乳都是按需分泌的，寶寶吸吮越頻繁，媽媽的乳房就會分泌越多乳汁。媽媽看見寶寶，擁抱寶寶，或聽見寶寶的哭聲，身體也會產生泌乳反應。
3、寶媽心情好從中醫的角度來看，處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等症狀。
從西醫的角度來看，在媽媽因壓力過大、心情抑鬱等的情況下，由於母體處於應激狀態，腎上腺素分泌增加，也會抑制催乳素的分泌，使媽媽出現乳汁缺乏的現象。
所以，爲了保證新媽媽的奶量和母乳質量，我們的月嫂在去到客戶家裏後，都會跟寶媽的家裏人做好溝通，特別是關鍵人物婆婆。希望做婆婆的能夠儘量配合，在言語和行動上不要刺激到新媽媽，導致新媽媽情緒低落，影響乳汁分泌。
麗娟姐說，她遇到的一家婆婆就做得特別好，經常鼓勵和肯定自己的兒媳婦，在媳婦面前經常說“我們的媽媽辛苦了，看媽媽把寶寶喂得多好，寶寶以後一定要好好愛媽媽呀”之類的，從來不會說“你奶夠不夠啊，可別餓着我孫子了”這種話。還經常跟自己的兒子說女人生孩子很辛苦，要多疼你老婆。在這樣溫馨的環境下，新媽媽的心情好，再加上休息和飲食，奶水自然很充沛，寶寶也很好帶。
4、信心足信心非常關鍵！媽媽們一定要相信：自己是絕對能夠做到母乳餵養的。不要總是假想奶不夠吃，這種情緒也會影響母乳的分泌哦。
5、休息好寶媽休息好，氣血旺盛，才更有利於乳汁分泌哦。
6、飲食調養新媽媽要多吃富含蛋白質的食物，有助於乳汁分泌和提高母乳質量，雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等都是富含蛋白質的食物。媽媽同時也要注意營養的均衡，蔬菜、水果等食物也要吃哦。母乳媽媽還要注意補充水分，缺水狀態是不利於乳汁分泌的哦。
如果奶水不足，可以在湯裏面加一些通草、王不留行等有利於產奶的草藥。
母乳常見問題
乳頭內陷：
如果因爲乳頭內陷，寶寶叼不住乳頭，導致餵奶困難的，寶媽可以用寶寶奶瓶的奶嘴套在乳頭上，再讓寶寶吸，這樣就很容易吃到奶了哦。
乳頭皸裂：
如果寶媽出現乳頭皸裂，可以在每次喂完奶後用奶水來塗在乳頭上，可以保護乳頭，使皸裂儘快癒合。寶媽還可以用美德樂羊脂膏來塗，這個效果很好，而且被寶寶吃到也不用擔心。
乳腺炎：
寶媽如果奶水太多，寶寶吃不完，一定要記得用吸奶器排空，如果淤積在裏面就會容易得乳腺炎。如果已經出現乳腺炎，最好的方法也是排空乳汁，這時候最好請專業催乳師來操作，這樣更能保證效果。
要提醒一點，如果引起發燒的話，38℃以下還是可以哺乳的，超過的話就不建議哺乳了。
寶寶長得慢怎麼辦？
母乳寶寶我們建議按需餵養，只要寶寶找奶吃的話，就要給喂，一般滿月之後，寶寶就能形成自己的吃奶規律了。如果寶寶體重增長不理想，有可能是餵養不足。
寶媽要注意觀察寶寶，如果寶寶每次吃奶時間短，總是吃吃就睡着了話，而不到一個就，那就說明寶寶沒吃飽，這樣就會容易因爲餵養不足而造成體重增加不夠。如果寶寶吃吃就睡着了的話，寶媽可以輕輕揪揪他的小耳朵，摸摸小腳丫，讓他醒過來繼續吃，等吃飽了再睡哦。新生兒吃飽後白天能睡上2個小時左右，晚上能睡3-4個小時。
寶寶一天總奶量的計算公式：
一日奶量＝128毫升×體重（千克）
新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來計算。
母乳餵養不是媽媽一個人的事，也需要爸爸奶奶等家人的加入，你的理解和支持，對新媽媽來說太重要了！多給新媽媽鼓勵和幫助，讓她每天心情都棒棒噠，同時，要多替她分擔帶寶寶的辛勞，讓寶媽能夠休息好，這些都是多產高質量奶水的重要因素。
