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繽紛手工營養面 讓寶貝快樂成長的健康輔食

來源:寶貝周    閱讀: 2.4W 次
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難得週末,心情大好

起早做了“銀河系超級無敵爆美巨好吃營養早餐”

結果寶寶眨巴着眼睛吃了一口,就不動筷子了

小芽身邊就有很多這樣的媽媽

所以今天我們做最好的基礎輔食

媽媽牌手工彩蔬面

ps:這次是壓面機版,沒有壓面機做法我們下次重新出一個食譜,所以媽媽們不要着急哈

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第2張


繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第3張
小芽問答

媽媽們知道了這個辦法後,可以根據寶貝的營養需求,在手工面製作的過程中,靈活調整加入的果蔬汁種類,甚至肉類。

這樣不僅能及時補充各種營養素,還可以豐富手工營養面的口味,然後做出漂亮可愛的造型,寶貝一定愛吃!

還有最重要的一點,手工面晾乾後密封保存,常溫保存1個月(夏天可以放冰箱),冷凍可以保存3個月,這樣就可以大大減輕媽媽的負擔了哦!


繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第4張
食材

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第5張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第6張

》準備好所有食材,其中食鹽和雞蛋應根據寶寶情況添加

》加了雞蛋液,需減少果蔬汁的量,保證液體總量在160-170g

》小芽用的是有機麪粉、有機蔬菜和有機綠殼雞蛋,所以是純有機的營養面哦

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第7張
做法及步驟圖


繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第8張

1、其中南瓜煮熟搗成泥,其他的可用原汁機榨成汁

》沒有原汁機的,用普通榨汁機,然後進行過濾即可。

》接下來主要用胡蘿蔔汁做案例展示哈。

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第9張

2、取500g麪粉,加入160g胡蘿蔔汁

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第10張

3、加入10g左右雞蛋液(可不加,蛋清過敏的寶寶加蛋黃)

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4、攪拌成絮狀,然後用手揉壓和麪

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第12張

5、壓成面塊(這個時候基本不能很好成團),最後形成類似圖中的餅狀。

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第13張

6、放入保鮮袋中醒發,直接放入冰箱冷藏半個到一個小時,水份就會被徹底吸收,醒發後的麪糰會變軟。

》用機器做麪條,最好後面不撒乾粉,所以這個步驟無法揉成團,如果這一步你可以揉成團了,後面壓面的時候肯定會粘住,然後需要撒大量乾粉。

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第14張

7、冰箱拿出來後,分成小麪糰,取一份小麪糰,用擀麪杖稍稍壓扁,然後放上機器一遍一遍壓,反覆摺疊按壓,每一檔多壓幾回,一般我一檔至少壓3次,壓到光滑。

》最好在最初檔就把麪糰周邊壓平整,這樣成品會很漂亮。如果發現周邊不平整的,把不平整的邊緣摺疊到麪糰中間繼續壓。

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第15張

8、壓好後(壓到最後一檔,或最後第二檔都可以),用擀麪棍輔助捲起來,進行壓條或切片。

》一般家裏做,不會把麪糰壓很長,所以不捲起來也是可以的。

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第16張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第17張

9、上面是卡通面片的做法,一個一個用模具切好造型(巨複雜,費人工)

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第18張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第19張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第20張

10、上面是蝴蝶面的做法,先用模具壓扣出造型,然後用筷子從中間夾一下

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第21張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第22張

11、也可以直接用機器切成長麪條,細面寬面都可以,一般機器上都可以選擇。

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第23張

12、一般家裏做好(如左側圖片),撒點乾粉,按小份裝好放入冰箱冷凍保存即可,隨取隨吃。

也可以晾乾保存(如右側圖片),用架子把麪條掛起來風乾,不需要直曬陽光,注意麪條越長越直,曬的太乾就容易斷,水分大或者壓不緊也容易斷和不直,天氣好的話2-3個小時就可以收起來,切斷後在室內通風處繼續晾乾。

~鐺...鐺…鐺…鐺…

高顏值手工有機營養面出爐

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第24張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第25張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第26張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第27張

加個外包裝,給小朋友當禮物最合適不過,送什麼都比不過送健康

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第28張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第29張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第30張


麪條做好後,媽媽就可以發揮做出各種美味彩蔬麪條料理啦!下面是小芽之前做的番茄蔬菜肉醬蝴蝶面哈

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第31張

麪條的各式煮法儘量多嘗試,增加寶寶食慾,後面小芽也會多做一些,推到窩小芽公衆號上

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第32張

繽紛手工營養面-讓寶貝快樂成長的健康輔食 第33張




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