引起寶寶厭食的主要原因，多數是飲食不節，餵養不當或長期偏食等，因此，對於小兒厭食，可以用一些食療方來解決，在此，親親寶貝小編就推薦幾個小兒厭食的驗方與食療方，以供家長們參考。
異功散加味
陳皮3克，雞內金9克，黨蔘12克，白朮6克，茯苓8克，麥芽10克，山楂10克，神曲10克，蒼朮9克，枳實6克。水煎服，每日1劑。
參苓散
黨蔘9克，茯苓10克，砂仁3克，煨姜3克，淮山藥12克，薏苡仁10克，炙甘草3克，扁豆10克，谷芽、麥芽各12克，水煎服，每日1劑。
烏參煎
烏梅10克，黨蔘10克，茯苓10克，陳皮10克，甘草3克。水煎服，每日1劑。
小兒厭食的驗方與食療方
健脾疏肝湯
白朮9克，茯苓12克，香附9克，鬱金9克，元胡9克，川楝子9克，陳皮6克，白及9克，黑山梔9克。
利溼消食湯
白頭翁6克，香附4克，砂仁1克，茯苓5克，蒼朮炭5克，山楂6克，焦神曲8克，炙甘草1克。濃煎200毫升，每日可分多次服。
開胃消食散
淮山藥120克，薏苡仁120克，芡實100克，神曲60克，麥芽60克，焦山楂60克，檳榔60克，雞內金30克。共研爲細末，用開水或米湯調服，每日3次，每次5～10克，10日爲1個療程。
單味皂莢方
將皂莢洗淨、切開，放入鐵鍋內，先武火後文火煅存性，去皮研爲細末，瓶裝備用，每次1克，每日2次，用糖拌勻吞服。
開胃驗方
黨蔘15克，炒白朮15克，山藥10克，山楂10克，炒萊菔子10克，枳實、厚朴各6克，佛手6克。胃寒者加乾薑，便祕者加麻子仁，貧血者加黃芪、當歸。每日1劑，水煎服。
消積散
炙鱉甲30克，雞內金15克，烏賊骨15克，硃砂6克，蜈蚣4條。共研爲細末。每次2～4克，每日3次，加白糖適量，溫開水沖服，連服1個月。
化食茶
紅茶500克，白砂糖500克。紅茶加水煎煮。每過20分鐘取煎汁1次，加水再煎，共取煎汁4次。然後混和煎汁，再以小火煎煮濃縮，至煎服較濃時，加白砂糖，調勻。再煎熬至用鏟挑起時呈絲狀而下粘手時，熄火，趁熱倒在表面塗過食油的大搪瓷盆中，待稍冷，將其分割成塊狀(每塊10～15克)即可，每日3次，每次1～2塊，飯後含食，或用開水嚼化送服。
