寶寶得空調病的食療方法是什麼？寶寶患上了空調病會出現腹瀉、咳嗽，甚至關節痠痛的症狀，這時一些正確的食療方法就可以有效治療哦！如果您不知道小兒空調病的食療方法是什麼，就快看看下面由小編準備的文章吧！
寶寶得空調病的食療方法一 薑汁可樂
1、功效作用：
有防寒去痰的功效，增加熱量，暖胃，最適用於冬季，對防治感冒效果很好，可以祛風散寒。
2、製作方法：
兩三片薑片放在約300ml可樂裏，在微波爐裏用中高火叮一分鐘(時間要視乎微波爐的功率而定)，剛煮開或接近開時馬上取出，盛出即可。
3、溫馨提示：
熬薑湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮姜，不要選起皺紋、發乾發黑的生薑。生薑表皮中有較多營養成分，熬湯時，應該少去皮或不去皮，避免養分的流失。
[寶寶得空調病怎麼治 空調病怎麼治最好]
寶寶得空調病的食療方法二 大棗薑湯
1、功效作用：
大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用：生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用；二者合用，可充分發揮姜的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。
2、製作方法：
大棗10個、生薑5片、紅糖適量，煎湯代茶飲，每日1次，堅持服用。
3、溫馨提示：
此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。
寶寶得空調病的食療方法三 綠茶薑湯
1、功效作用：
鮮榨的薑汁可防風寒，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。
2、製作方法：
做法十分簡單，取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。
3、溫馨提示：
生薑性味辛溫，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，不宜長期食用生薑。
[寶寶得空調病的症狀 孩子患上空調病有什麼表現]
寶寶得空調病的食療方法四 紅糖薑湯
1、功效作用：
紅糖具有養血、活血的作用，加到薑湯裏，可改善體表循環，治療傷風感冒。
2、製作方法：
準備姜20克，棗(幹)15克，赤砂糖50克。將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑(切片)蓋嚴，再煎5分鐘即可。
3、溫馨提示：
生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒，不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
寶寶得空調病的食療方法五 鹽醋薑湯
1、功效作用：
冬季不少人容易得“空調病”，肩膀和腰背會遭受風、寒、溼等病邪的侵擾。
2、製作方法：
遇到這種情況，可熬一些熱薑湯，先在熱薑湯里加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。
3、溫馨提示：
也可用毛巾蘸熬製好的熱薑湯敷於四肢痠痛處。
寶寶得空調病的食療方法 注意事項
1、使用空調前，一定要先清洗濾網，以免積存的灰塵、黴菌等隨着濾網播散於室內的環境中，引起各種空調病。
2、空調的溫度最好控制在27度上下，這樣既不太熱，也不太冷，可以讓寶寶有好的睡眠，防止起痱子，同時也不會過冷導致感冒。
3、寶寶在空調房間最好穿上薄的長袖衣褲，不要讓空調出風口直接對着寶寶。每天寶寶出門前1-2小時，先把空調關掉，用風扇等過渡，讓寶寶逐步適應外面的溫度後再出門。寶寶出門後及時的把所有的窗戶打開，換換空氣。
4、帶寶寶出去玩的時候，儘量多讓寶寶活動，讓寶寶出出汗。出汗是人體正常的生理活動，是新陳代謝的一部分。家長不要擔心寶寶出汗太多會導致缺鈣、缺鋅什麼的，夏天出汗反而是好事。
5、運動後大汗淋漓的寶寶不要馬上回到空調房內，因爲寶寶的發汗功能還不夠健全，這樣做會使寶寶運動後產生的熱量積在體內，出現中暑、高熱、腸胃不適等“着涼”症狀。
6、如果寶寶出去後有關掉空調的房間，可以待寶寶落汗後，讓寶寶先洗一個溫水澡，趁寶寶洗澡的時候，關閉門窗，把空調打開，讓溫度逐漸降下來。如果家裏的空調一直沒有關過，寶寶出汗後，最好先在室外陰涼的地方停留至少30分鐘，讓寶寶喝一些溫水，等落汗後，再回家洗個溫水澡。
[寶寶如何預防空調病 夏季預防空調病有辦法]
相關文章
[寶寶吹空調咳嗽怎麼辦 各類咳嗽治療方法大不同]
[寶寶吹空調發燒怎麼辦 小兒吹空調發燒如何處理]
[寶寶夏天空調房呆久了怎麼辦 孩子吹太多空調可不行]
