問題1：關於看電視
Q:孩子很喜歡看電視，完全不讓他看也不現實，我們想知道孩子看電視的時間、離電視機的距離如何掌握？
A：關於看電視時間對視力發育的影響並沒有詳細的研究結論。由於看電視屬於室內活動，所以從提倡戶外活動的角度，希望孩子年齡越小就越要儘量減少看電視時間，白天儘量多去戶外活動。
此外，由於看電視無形中會使孩子看近處的時間延長、眨眼減少，而持續看近容易造成視疲勞，增加今後患近視的風險，眨眼減少則容易引起乾眼。所以，不要讓孩子長時間看電視，最好每次看電視的時間不超過20分鐘。看電視的距離應爲電視屏幕對角線長度的5～7倍。
問題2：關於3D電影
Q:現在3D電影很多，我不太敢帶孩子去看3D電影，因爲怕對孩子的視力有影響，這種擔心有必要嗎？
A:3D電影是通過雙眼分視作用形成視差，產生深度感。因爲人的兩眼位於鼻根部的左右兩側，所以只要是有正常雙眼視功能的人，在日常生活中都一直存在雙眼視差，正因如此，人們才能夠分辨眼前景象的深淺，也就是說，能有遠近的立體視覺。3D電影本身除了兩眼分視作用外，在其他的視覺刺激方面與普通電影並沒有什麼區別，因此，帶孩子去看3D電影並不會對視力產生不好的影響。
問題3：關於平板電腦和手機
Q:我家寶寶2歲多就會用平板電腦和手機了，會不會對他的視力發育有影響？
A:與看電視一樣，並沒有研究證明看平板電腦及手機時間與視力問題的相關性，只是由於看平板電腦、手機等會無形中使孩子看近處的時間延長、眨眼減少，而且平板電腦、手機的屏幕要比電視小很多，孩子看平板電腦、手機的距離也比看電視要近很多，眼睛更容易疲勞、發乾，所以家長一定要控制孩子玩平板電腦和手機的時間，玩一小會兒要帶孩子到戶外接觸陽光和放鬆眼睛。問題4：關於圖畫書
Q:選擇什麼樣的圖畫書比較好？
A:孩子的視力還沒有發育好，與成人相比視力還比較低，年齡越小視力越低，所以幼小的孩子不能看太細小、不清晰的東西。給孩子選擇圖畫書時以字體較大、畫面線條簡單清晰者爲宜，這樣孩子的眼睛不容易疲勞。
另外，有的紙張反光太強，在燈光下這種反光尤其明顯，感覺很晃眼睛，這樣不僅看不清楚，而且眼睛更容易疲勞，所以，會造成炫目，影響圖畫辨認的書不要給孩子選用。
問題5：關於居室照明
Q:如何選擇居室的燈，LED燈、節能燈和白熾燈哪種更好？
A:在近視防控研究中，明確了陽光抑制近視發展的作用，研究認爲，陽光的高強度光是抑制近視發生的重要因素，因此特別強調白天多到戶外活動。而室內燈光的選擇，不在於是LED燈、節能燈還是白熾燈，核心是要有高亮度，昏暗的燈光對孩子的眼睛發育是不利的。 6class問題6：關於閃光燈
Q:我們很喜歡給寶寶照相，想留住他每一個可愛的瞬間，很想知道給寶寶照相時用閃光燈會不會損傷視力？
A:強光有造成視網膜光損傷的風險，照相時閃光燈是否會造成孩子的視力損傷，要取決於使用閃光燈的強度、頻度。儘量避免頻繁地使用強閃光燈給孩子照相，而平時偶爾使用閃光燈給孩子照照相，而且閃光燈離得較遠，應該影響不大。
