我們帶年糕回老家的時候就有這樣的感覺，小傢伙對新環境、陌生人很警覺，特別粘媽媽，睡眠也出現倒退。
讓寶寶更好地適應環境的改變，讓爸爸媽媽和寶寶能一起輕鬆地過個年，今年咱就早點準備起來，以下幾個建議供爸媽們參考哦。
出 發 前
提前告訴寶寶出行計劃
首先，在出發前幾天，媽媽就可以告訴寶寶即將到來的出行，讓寶寶能有個心理準備。爸爸媽媽要儘量表現出對出行的憧憬和期待，給寶寶一種積極的暗示。受到了父母的感染，能減少寶寶對未知的恐懼和牴觸。
可以告訴寶寶，幾天以後我們就要出發去爺爺奶奶家過年啦，那裏是爸爸長大的地方，爸爸像寶寶這麼大的時候，最喜歡吃奶奶做的什麼菜，最喜歡和爺爺玩什麼遊戲。
還可以給寶寶看一些家鄉或是爺爺奶奶家的照片，特別是當老家與工作的城市相距較遠，氣候不同時。這樣做可以勾起寶寶的興趣，增加他的期待感。也可以給寶寶看相關的繪本，告訴他書裏的小動物要去旅行探險啦，寶寶想不想跟着爸爸媽媽去探險呢。
讓寶寶參與收拾行李
媽媽可以讓寶寶幫忙一起收拾行李，讓寶寶自己挑選要帶的衣服和玩具。把東西放進行李箱的時候，告訴寶寶我們不是要丟掉玩具，而是要帶玩具一起去探險。讓寶寶有更多的參與感，可以增加他對出行的期待。
多帶些寶寶熟悉的用品
媽媽可以儘量多帶一些寶寶的日常用品，比如寶寶平時睡覺用的牀單、小毯子，吃飯用的杯子、碗、勺子，平時每天不離手的小玩具，最喜歡翻看的繪本，總之挑選一些體積不大能攜帶，但又是寶寶每天必不可少的用品。有這些熟悉的物品陪伴，寶寶會多些安全感和親切感。
到 達 後
房間佈置成熟悉的樣子
如果條件允許，媽媽可以把老家的房間儘量佈置的和家裏一樣，比如在牀頭櫃上擺上他喜歡的毛絨玩具，牀上放他平時睡的牀單和睡袋。還有，寶寶睡覺的位置在媽媽的哪一側，是否靠窗等，都需要注意。通過熟悉的物品擺放，儘量減少寶寶的陌生感，以緩解他的焦慮和不安。
保持寶寶的作息不變
除了房間的佈置，媽媽也要儘可能的保持寶寶的作息習慣不變。比如吃飯時間、點心時間、洗澡時間、睡覺時間、睡前儀式等。
過年期間，寶寶出門在外，總會有一些和平時不同的日程安排，比如拜年、外出遊玩等，但還是可以保證每天的部分作息保持不變，比如晚上早早的入睡、午飯之後儘量讓孩子休息一會兒。
規律的作息能給寶寶帶來安全感，讓寶寶每天按時睡覺，得到充分的休息，也可以避免過度勞累影響寶寶的心情。
避免其他改變，父母多多陪伴
除此之外，環境改變時，要儘量避免寶寶的生活出現其他重大改變。如不要在這段時間做如廁訓練、睡眠訓練等，以免增加寶寶的不適和牴觸。另外，爸爸媽媽也要多花些時間陪伴寶寶，不要光顧着自己和老朋友聚會或是玩手機。不管是熟悉的玩具，還是規律的作息，都不如父母的貼身陪伴更能讓寶寶安心。
理解寶寶的不安
如果媽媽們在做了上述種種努力後，寶寶還是覺得不適應，不能好好睡覺或是有哭鬧的情況，媽媽們也要對此表示理解，不能責怪寶寶。畢竟寶寶還小，不能像我們大人這樣控制和處理好自己的情緒。
告訴寶寶媽媽能理解他的感受，給他多講些開心有趣的、能激起他興趣的事，轉移他的注意力，同時多陪在他身邊，相信寶寶能慢慢適應環境的改變，和你歡度這個難忘的春節。
糕媽說
換環境對於大部分小寶寶來說，都會有些手足無措，但這也是成長的一部分。讓孩子接觸到平日裏不生活在一起的親人，感受到大家的愛，也是很快樂的一件事情。家裏人多，七嘴八舌，會讓你有些不爽，也難做規矩，但是短短几天，不會對孩子的成長有啥不良影響。你的淡定，你的平和，你臉上時常掛着的微笑，是陪伴孩子適應新環境的最強大的武器。
