對於成人來說，每天早起是好習慣，因爲早起後可以到外面鍛鍊一下身體。但如果是對於這個時期的寶寶，每天早晨五六點鐘就醒來，尤其是在粑粑麻麻睡意正濃的時候，不知道粑粑麻麻會是什麼感受？面對寶寶醒得過早，難道只能“束手就擒”了嗎？
其實，對於早醒的寶寶，最好的辦法就是不加理睬，在寶寶清晨發出第一聲啼哭時不妨讓TA稍微等待一下，如果不是大哭尖叫，就可以慢慢地加長等待的時間，或許寶寶翻個身就又睡了，又或者乖乖地自我娛樂一番。如果以上辦法不奏效，粑粑麻麻則可以試試下面的方法哦！
隔絕噪音
如果寶寶房間面對的是人來人往的大街，睡前一定要關緊窗戶，以免早晨的噪音驚醒寶寶。當然，最好是給寶寶換一個不會被噪音干擾的房間。
避免晨光直射進來
如果寶寶對光線特別敏感，那麼天一亮TA就會醒來，所以，你應該把寶寶的臥室光線弄得暗一些。例如加裝窗簾或百葉窗等隔離光源，不要讓早晨的陽光直接照進家中。如果這個辦法也不起作用，那就乾脆讓陽光照進來，但不要太強，再給寶寶的小牀上放上些安全的玩具，讓早起的寶寶一睜眼就看到玩具，這樣就不會哭鬧了。
延遲早餐
如果寶寶已經習慣了每天早上五六點餵奶或吃輔食，肯定一到這個時間就會醒來。這時，你就應該調整寶寶的餵奶和吃輔食的時間，也就是將早餐時間儘量延遲。因爲寶寶對調整的時間要有一個適應過程，所以調整時要慢慢地來，過一段時間之後，寶寶就可能醒得晚一些了。
控制白天睡覺時間
每一個寶寶每天需要的睡眠時間基本是一定，寶寶如果白天睡得太多，晚上自然就睡得少。所以，麻麻可以適當控制寶寶的睡眠時間，在不讓寶寶過於疲憊的基礎上，讓寶寶白天睡得少一點。
晚上晚點睡
如果寶寶每天傍晚六點不到就睡覺了，也難怪她會早醒。這個辦法的道理基本上和控制白天睡覺時間一樣。採用這個辦法時，你可以從每天讓寶寶推遲10分鐘睡覺，一直到把寶寶睡覺時間延遲近一小時，只要睡得晚了，早上起的必然要晚，時間一長寶寶早起的毛病就可以克服啦！但是要注意不要調得太晚了，最好不要超過八點。
