孩子總是感冒發燒，這可如何是好呢？有沒有寶媽們注意過，媽媽們注意了！如果孩子感冒發燒有可能是流感，應警惕！
中國疾控中心稱，近期流感暴發起數顯著高於往年同期。兒童更是高發人羣。中國香港特別行政區也進入了流感的高峯期，目前，初步統計已經導致10人死亡，另有一名兒童病危。
流感暴發，來勢非常兇猛，免疫力低下的兒童是最容易受到威脅的，最近機構請假的孩子一個接着一個，這段時間最常聽到的一句話就是“老師，我家孩子感冒發燒，不能來上課了”。甚至有些老師也不能倖免。
千萬別把流感誤當普通感冒！
很多人認爲感冒的人多了就叫流感，實際上這是一種錯誤的觀念。普通感冒和流感是不同的概念，它們之間是有很大區別的。如何把流感當作普通感冒往往會延誤治療而導致病情加重。
普通感冒，俗稱傷風，是由鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等引起。一般人在受涼、淋雨、過度疲勞後，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是個別出現，很少像流行性感冒一樣病人成批出現。普通感冒多以呼吸道局部表現爲主，比如咽痛、噴嚏、流涕、咳嗽等，較少出現高熱、全身痠痛等全身症狀。普通感冒若不出現併發症，也沒其他不舒服的感覺，休息一週左右就會自行痊癒。
流感，是流行性感冒的簡稱。它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳播性強而且速度快。在患者咳嗽、打噴嚏時流感病毒很容易經空氣中的飛沫傳染給別人，另外還可以通過接觸患者體液的一些物品間接的傳播。流感是以全身症狀爲主，呼吸道表現相對較輕，主要表現爲突發高熱、頭痛、全身不適、肌肉關節痠痛、疲乏無力，輕微的上呼吸道感染症狀。流感一般在冬春季流行，幾乎每年都會發生，成年人的發病率在5%～10%，而兒童的發病率則高達20%～30%，所以家長們一定要特別注意。
如何幫助孩子預防流感傳染呢？
1） 注意衛生，勤洗手。流感病毒雖然主要傳播途徑是經空氣傳播，但也可以通過體液來傳播，在一些公共場合，如學校，都可能接觸到流感患者打噴嚏、流鼻涕、咳嗽等留下的體液攜帶的流感病毒。所以，家長要多叮囑孩子一定要勤洗手。
2） 經常開窗通風。由於冬季天氣比較寒冷，所以門窗大多數時間都是關着的。但是天氣再冷，也要注意定期開窗通風，因爲在密閉的環境中很容易發生流感。特別是當家裏有人得了流感，一定要注意經常開窗通風，因爲空氣密閉不流通的話就非常容易傳染。
3） 避免到人多的地方去。流感流行季節，應儘量不帶寶寶到人員密集的公共場所去，如何要去，也要選擇人流量較少的時間去，還要戴上防護口罩，以減少被病毒直接感染的機會。
4） 平時多注意運動。家長應每天帶孩子堅持進行至少半小時的鍛鍊，運動形式多樣，可以跑步、踢球等，以增強孩子的免疫力。
5）均衡飲食，多喝水。孩子的飲食應注意以清淡爲主，尤其是多吃富含維生素C的食物，如蔬菜、瓜果等，可以增強孩子的抗病能力。多喝水，不僅可以保持呼吸道粘膜的溼潤，還可以加強新陳代謝幫助排除代謝廢物。
其實，接種疫苗是避免孩子患上流感最有效的手段。但是接種流感疫苗後，大約需要兩個星期左右才能產生保護性抗體，所以大家應在流感高發期到來之時給孩子提前接種疫苗，如果等到流感大爆發了再去接種，意義就不大了。
