玲玲家孩子5歲了，一直有挑食厭食的習慣，每到季節交換的時候身體總會出現一些毛病，最近天氣剛剛有些涼意，她家孩子又生病發燒了。
玲玲家孩子5歲了，一直有挑食厭食的習慣，每到季節交換的時候身體總會出現一些毛病，最近天氣剛剛有些涼意，她家孩子又生病發燒了。玲玲帶孩子去醫院檢查，醫生說孩子的脾胃不好，平時要多注意一下，還給玲玲說了一些脾胃不好的外在表現。
寶寶的嘴脣發白
小孩子的嘴脣一般會很紅潤，如果媽媽發現最近孩子的嘴脣泛白，乾燥很可能是寶寶脾虛的表現。脾虛會導致孩子的體內血液流通的速度減慢，使孩子嘴脣失去光澤，起皮兒。
媽媽在生活中要留心觀察寶寶的嘴脣，如果顏色不對就要及時給孩子調理。給寶寶準備養脾的早餐比如小米粥，山藥大棗粥都是很好的選擇。
舌苔厚
我們帶孩子去看病，醫生總是第一時間讓孩子把舌頭伸出來，因爲它可以反應寶寶的健康狀況。如果寶寶的舌苔呈現出淡淡的粉色且顏色均勻，說明孩子的身體比較健康，如果寶寶的舌苔厚重而且顏色發白，可能就是積食，脾胃不好的徵兆了。
臉色蠟黃
孩子的身體狀況如何，細心的媽媽一眼就可以看出來。寶寶的臉色發黃，黯淡無光，基本可以斷定孩子的脾胃虛弱；相反如果寶寶的皮膚紅潤有光澤，表示孩子很健康。
口水不斷
小孩子睡覺的經常會有流口水的現象，很多的媽媽都不以爲意，以爲寶寶長大後就會好了。寶寶每長出牙齒之前流口水是正常的，如果長出牙齒之後依然口水不斷就是脾虛的緣故了，媽媽們要留意。
吃的多，虛胖
生活中經常見到這樣的人，平時吃的很多但看起來很瘦弱，這其實是脾虛的表現。吃的多不能完全消化，最後都排出了體外，體重會只減不增。這類孩子媽媽要着重改善脾的消化能力。
還有一種小孩從來不挑食，吃的很多，看起來很壯，就是身上的肉很鬆，看起來很重，一稱體重完全不像看到的那樣胖，這就是我們常說的虛胖。虛胖的主要因爲體內溼氣太重，脾胃虛弱。如果你家孩子有這種外在表現，媽媽要抓緊給孩子去溼氣，健脾胃了。
脾胃虛弱的孩子，家長儘量不要讓他們吃冷食，油炸食物，督促孩子養成健康的生活習慣，改變體質並不難。
