這幾天，天氣是實實在在的冷了起來！到了冬季，氣溫比較低。氣溫下降後，由於孩子對氣溫變化比較敏感，抵抗力較差！每到這個時候，我們也可以看到醫院也忙碌了起來！門診常常是人滿爲患，充斥着孩子的哭聲和父母焦慮！那麼該如何正確做足了寶寶的保暖工作？
這幾處保暖一定要做到
1.頭部：中醫經絡認爲，頭部爲手足三陽經會聚之處，因此中醫認爲頭部爲人體“諸陽之會”。半歲到1歲左右的寶寶，頭髮長得不是太多，在室外頭部溫度很容易被冷風帶走，以至於着涼生病。此外，耳朵的抗凍能力也很差，如果沒做好保暖工作，很容易凍傷。
爸爸媽媽這樣做：準備一頂溫暖、舒適的帽子，但是冬季戴帽子不宜過厚，因爲頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。如果外出，最好選擇能護耳朵的帽子，或者準備一副耳罩，以防耳朵被凍傷。
2.臍腹部：主要是指上腹部，這個部位一旦受寒，極容易發生胃痛、消化不良、腹瀉等疾病。這個部位面積較大，皮膚血管分佈較密，體表散熱迅速。冷天暴露這個部位，腹腔內血管立即收縮，甚至還會引起胃的強烈收縮而發生劇痛，持續時間稍久，就像頸部受寒一樣，全身的交感——腎上腺等神經內分泌系統同樣會作出強烈的反應，從而引發各種疾病。
爸爸媽媽這樣做：應該每天儘量多抽一些時間讓寶寶這個部位保持較爲溫暖的狀態，例如將熱水袋用毛巾包好，讓寶寶隔着衣物放在臍腹部，使局部溫度高於其他部位。這種方法還能緩解腹脹、疼痛等不良症狀。
不少醫生在治療慢性胃炎、胃潰瘍、慢性腸炎等患兒時，除了要給予一些相應的藥物治療外，還要經常囑咐他們每日利用一定空閒時間，例如晚餐後、睡前的這段時間，把熱水袋放在臍腹部，讓局部溫度高於其他部位，病兒會感覺十分舒服。從中可以看到臍腹部保暖的重要性。
3.頸前部：頸前部俗稱喉嚨口，這個部位受寒風一吹，不只是頸肩部，包括全身皮膚的小血管都會收縮，如果受寒持續較長一段時間，交感——腎上腺等神經內分泌系統就會迅速作出相應的反應，全身的應變調節系統可能進行一些調整，人體的抵抗能力會有一定下調。
爸爸媽媽這樣做：帶寶寶外出時，最好給寶寶穿高領或半高領的毛衣，另外還要圍上圍巾。如果外出運動，將運動服上的拉鍊拉起，並在外面用圍巾包好。
4.背部：保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部溼涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因爲穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。
爸爸媽媽這樣做：冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿着輕便保暖的裝束，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。
這幾個小竅門一定要掌握
?穿多少衣服最好在早晨起牀時決定，如果天氣沒有發生突變，不要輕易、隨意給寶寶穿太多衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。
?可以試着與寶寶穿一樣厚薄的衣服，靜坐時不感到冷，寶寶就不會冷，寶寶雖然沒有大人耐寒，但一般運動較多，即使睡着了也不安靜。
?1歲以內不會走路的寶寶相比已經會走會跑的寶寶，穿衣要多一些。不活動或活動量少的寶寶適量穿多些。
?室內開始供暖，有些家庭使用了空調，這使得室內和室外產生巨大的溫差，進出這些場所時要注意及時爲寶寶增減衣服(大些的寶寶要教給他學會自己做)，特別是在醫院就診時。
?寶寶出汗後千萬不要馬上脫衣服，也不易馬上洗澡、吃冷飲，可以讓寶寶安靜地坐一會兒，或用溫水洗洗臉，讓汗自然幹下去。
?天氣情況允許下，保證每天1-2小時戶外活動，帶寶寶出門曬曬太陽，感受一點冷空氣，以增強皮膚的適應調節功能。寶寶的皮膚柔軟、細嫩、抵抗力差，寒凍刺激會對寶寶皮膚造成一定的傷害，出現紅腫、裂口等。所以出門前，在寶寶的外露部位，如臉、手塗擦上嬰幼兒專用的護膚品。
