“豆仙兒，我家寶寶六個多月了，經常感冒發燒，不管我怎麼小心翼翼地護理，還是不能避免寶寶生病，看到寶寶難受我這當媽的心裏實在不舒服......”
“豆仙兒，我家寶寶六個多月了，經常感冒發燒，不管我怎麼小心翼翼地護理，還是不能避免寶寶生病，看到寶寶難受我這當媽的心裏實在不舒服......”
爲什麼如此精心護理、小心翼翼，寶寶依然小病不斷呢？如何提高寶寶的抵抗力，如何減少寶寶的感冒次數，如何把感冒的小火苗掐滅在搖籃之中？
6個月以後是疾病多發階段，要提高警惕
一旦過了六個月，嬰兒體內的母體免疫球蛋白逐漸耗盡，疾病的高發期從此開始。
所以，六個月之後的寶寶，要比以往的日常護理提高警惕。以往不會生病的情況，現在可不一定，千萬不能大意。
尤其到春季、冷熱交替的季節，都是感冒及各種疾病的高發季節，要特別注意，從思想上重視起來，從行動上緊張起來。
爲寶寶正確減衣減被很重要
寶寶生病的最大導火線就是着涼了，自身的溫度沒有調節好，這就需要在平時護理的時候適時增減衣物。
其實爲寶寶減衣減被也需要勇氣和正確的判斷，媽媽們總是擔心寶寶會着涼。標準就是，減衣減被後，摸摸寶寶的小手，溫溫的就是溫度適宜。
熟睡時，腳也是溫暖的，但不出汗，就是最舒適的溫度。寶寶自身的散熱和排汗功能還不夠完善，大人如果穿衣多了，會覺得熱、出汗、不舒服，而寶寶就不一定，他不會說話，只能這樣熱着。
如果寶寶長期穿衣過多，手心經常是熱熱的，尤其是乾熱，不出汗，就不是一件好事。這樣過不了多久，寶寶就會肺胃蘊熱，降低抵抗力，引發呼吸道感染。
寧可少吃不要多吃，兼顧易消化還保證營養
其實寶寶的消化系統與他的免疫系統也是密切相關的。
如果攝入食物過多，必然造成消化系統、代謝系統的超負荷運轉，腎臟、肝臟負擔過重。
不久就會食積成滯熱，留阻體內，妨礙正常循環，降低抵抗力，引發疾病。
每頓飯都嚴格控制，稠的食物不可超過半小碗，很稀的食物可以稍多一些;每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，堅決不超過1大匙，哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚，少吃肉。
必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣既易消化，還保證了營養。
還是那句老話：“要得小兒安，三分飢和寒”。老一輩傳下來的育兒理念還是有一定道理的。
讓寶寶養成愛喝水的好習慣
衆所周知，水是個好東西，水能治百病。但到了小寶寶身上，有時喝水變成了一件很困難的任務。
添加輔食後的寶寶，一定要每天加水。稍大一點的嬰兒，由於吃的食物成分已逐漸接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是嬰兒的一天需水量。
對於拒不喝水的寶寶，一定不可以一直順着他，要想辦法改掉這個壞習慣，比如用果汁加水或用小勺喂。
小寶寶的習慣是靠家長來培養的，如果他十個月時不喝水，那到一歲他也不喝，到兩歲、三歲，如果一直沒有養成喝水的習慣，對健康是非常不利的。
這是因爲小嬰兒腎臟功能發育不全，往往由於餵養不當，腎臟功能受到一定的影響。喝水也是增強腎臟功能、濾出毒素的重要手段。身體代謝系統功能增強，消化系統、免疫系統都隨之良好運轉。
有生病苗頭時抓緊採取措施，細心護理
如果發現寶寶有流鼻涕的現象，可以試試喝蔥白煮水，能夠有效終止感冒，關鍵是要發現得早。（煮法：用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那麼長即可，加水煮約半小時，約300毫升左右。可放冰糖調味。）
如果有點輕微的咳嗽跡象時，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好的食療方法。在病還未發起時，抓緊多喝點梨水，一般會有明顯的效果。
如果還是怕感冒和咳嗽，不妨兩種水一起煮。可以在川貝梨水中放上一段蔥白，還可以加上塊蘿蔔，既能預防感冒，還有營養呢。
不過有兩點需要注意：一是要想控制病情發展，喝的水一定要夠量，一般每天要在300毫升以上纔會有效果。
如果寶寶已經有明顯的症狀了，這時不妨試試在兩小時內讓他喝水100毫升以上，可能會有截斷病情的奇效。
二是不管蔥白水也好，川貝梨水也好，都只是起保健作用或輔助治療作用，在病還未發起之前是有效的，一旦病情發展，僅靠這些是起不到治療作用的，必須配合藥物治療或及時去醫院，以免貽誤病情。
增加寶寶的戶外戶內活動
戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。
一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐着玩。
最後，還要告訴各位媽媽的是，不要對小寶寶的生病太緊張。即使我們百般精心護理，小孩子也總要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系統完善和提高的一個標誌。
媽媽的心都是柔軟無比的，寶寶生病時的焦急是人之常情。但我們在盡最大努力去避免可以避免的病痛之外，要學習的，就是用輕鬆一點的心態去對待寶寶的病痛，積極地照顧他、治療他。
