入伏之後，氣溫飆升，嬰幼兒由於自身系統發育不完全，體溫調節能力差，皮下脂肪多，不利於散熱，更容易因照顧不周而中暑，下面豬豬醫生簡單教寶爸寶媽們提早識別中暑，儘早防範：
寶寶中暑往往會有先兆表現哦！
比如發熱、多汗（早期多汗，後期皮膚反而無汗，幹而灼熱，面部潮紅這時體溫會迅速升高）、胸悶、乏力、心悸、頭暈頭痛、噁心等表現，小嬰兒由於不能表達往往以高熱、發蔫、反應差、拒食爲前兆表現，一般中暑時體溫往往達到38—39℃，嚴重的中暑甚至體溫可達41℃以上。
中暑的孩子還會有心跳過快、心律不齊、面色蒼白、血壓下降、嚴重者甚至抽搐和昏迷、併發腦水腫、呼吸及循環衰竭等反應，家長要重視！
在家中暑了怎麼辦？
1.如若出現了前兆反應，要立即將寶寶從高溫地區撤離到通風、陰涼處（如樹蔭、走 廊、空調房中），讓寶寶仰臥，解開衣物，用毛巾沾涼水行物理降溫（溼毛巾擦拭全身，涼毛巾敷額頭等）幫助散熱。
2.意識清醒的孩子可每隔10—15分鐘給予淡鹽水，補充充足水分，或給予綠豆湯、鮮果汁等；若無意識的孩子要保持呼吸道通暢，頭偏向一側以防嘔吐誤吸，暫不要餵食水並及時送醫救治。
3.中暑後以清淡飲食爲主，少食多餐，不要增加胃腸負擔，容易引起嘔吐。
4.中暑後中醫兒童治療藥物有十滴水、藿香正氣水，請家長在醫生指導下用藥。
送醫時機：
如果孩子不能進食水、精神萎靡、煩躁不安、高熱、驚厥、昏迷、抽搐等症狀要及時送醫治療。
家長要及時避免中暑的誘因：
1.根據天氣預報調整外出活動時間，儘量避免中午時段（11—14點）外出，出去要帶帽子、多飲水、衣着要寬鬆、柔軟利於散熱。
2.保證寶寶充足睡眠是提高機體免疫及新陳代謝的有效途徑，也是預防中暑的關鍵，但儘量避免空調和風扇的直吹，避免着涼感冒。
3.在家要注意室內通風，千萬不要一直開空調，別沒有中暑先得了空調病，早晚定時開窗通風，室內空調最好保持在24℃以上，最高室內外溫度溫差不要過大，寶寶體溫調節中樞發育不全，當脫離空調環境很容易中暑。
各位寶爸寶媽們學會了嗎？！
