首先要解開中暑源，看是穿太多還是電熱毯的緣故。然後把包裹寶寶的重重衣物或被子解開，讓寶寶的身體脫離高溫環境;但同時需要注意的是，孩子剛剛從一個高熱的環境中出來，不僅渾身是汗，而且毛孔張開，這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦乾，換上乾爽的內衣，避免感冒。
確定寶寶無汗和穿着適度後，把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，讓他喝一些溫水，並用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快。
如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以採用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式，因爲孩子往往很喜歡洗澡，家長也容易操作。但浴室的溫度要有保證。如果沒有條件洗澡，還可以考慮溫水擦浴。溫水擦浴的方式爲孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中，微微擰乾，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20～30分鐘。因爲孩子多是小嬰兒，所以不要因爲怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥。
注意：如果寶寶表現的症狀比較嚴重，有條件的應該立刻吸氧、人工呼吸。如出現更嚴重情況，家長們在家稍做處理後，一定要立即送醫院請醫生進行及時處理。
寶寶冬中暑，多發生於2～10個月大的嬰兒，具體症狀可表現爲：寶寶出現面紅耳赤、滿頭大汗，並伴有嘴脣青紫、呼吸急促、抽搐等;同時，有持續高熱症狀;大量水樣或血水樣稀便、吐奶等;甚至還可能引起昏迷、休克。
患病寶寶一般會先出現過高熱，體溫一般在40℃以上，最高可達42℃以上，伴有大汗淋漓，衣服和被子溼透，有脫水錶現(眼窩下陷，囟門凹陷，口脣乾燥，皮膚乾燥)，很快出現面色蒼白、呼吸急促或呼吸不規則(快慢不一)或呼吸暫時停止，口脣、指甲青紫，精神極差，哭聲低弱，反應遲鈍，抽搐，嚴重者出現昏迷、呼吸衰竭。
寶寶易發生冬季中暑的原因與其體溫調節中樞功能尚未健全、對外界氣溫的適應性較差有關。產熱和散熱的不相協調使嬰兒容易在環境影響下出現高熱。持久的高熱及過高的熱量會損害嬰兒的腦組織，出現永久性損害或功能障礙。
