家長們對於孩子的成長過程傾注了心血，你有沒有訓練過寶寶的抓握能力呢？其實多鍛鍊寶寶的抓握能力可以促進大腦發育的！
寶寶的成長變化總在不經意間發生，感覺意外又驚喜，家中寶寶三個月多了，最近抱起寶寶時它會隨手抓住我的頭髮或者衣服，用奶瓶餵奶時他也會嘗試着抓奶瓶，雖然還拿不穩，但也讓人很開心，我開始意識到寶寶的眼手協調能力正在加強，寶寶的小手尤其可愛，不要忽略了對寶寶手部技能的訓練，那麼日常生活中如何發展寶寶的抓握能力呢?
寶寶在擺弄、抓握物品和玩具時，加強了觸覺和視覺的聯繫，不僅可以促進大腦的發育，對於認識物體也有益處，鍛鍊寶寶的抓握能力，從瞭解什麼是寶寶的抓握反射開始
1.抓握反射又名達爾文反射，出現在寶寶0-3個月期間,抓握反射的具體表現爲：輕觸寶寶的手掌，寶寶會緊握拳頭；將食指放在寶寶掌心，他會立刻抓緊檢查者的手指，檢查者可藉此將其提起在空中停留幾秒鐘，這是寶寶利用抓握反射避免摔落的本能，
2.這個反射性動作在寶寶4~6個月時會漸漸消失，之後開始學習抓、握、捏等精細動作的運用，由被動抓握變成主動抓握
寶寶出生不久後手部的技能處在抓握階段，未來的一年時間裏，會有翻天覆地的變化,在不同階段採用的鍛鍊方式也不同
0~2個月——經常扳動寶寶手指
出生不久的嬰兒的手錶現爲握拳狀，有時能夠張開，寶媽可以經常扳動寶寶的手指，或活動寶寶的雙手，增強寶寶手指關節的靈活性
3個月——提供玩具引導抓握
寶寶的兩隻手能湊到一起玩，經常用手去抓週圍的東西，但因對物體距離判斷不準確而抓不住，寶媽可以將顏色鮮亮、體積不大的玩具放在寶寶面前，吸引寶寶並引導抓握
4個月——改變玩具的距離和擺放方向
寶媽可以將玩具放在離寶寶較遠的地方或放在寶寶的側面，引導寶寶用手抓握
5~6個月——提供不同材質的物體
寶寶的手指越來越靈巧，渴望觸摸不同材質和形狀的物體，寶媽可以提供不同材質和形狀的物體引導寶寶抓握，讓他從中體會不同的觸摸感覺
7~8個月——提供材質輕、便於寶寶敲打的玩具
寶寶學會了把玩具從一隻手遞到另一隻手，樂於敲打手中的玩具，寶媽可以給寶寶輕一些的玩具，便於寶寶用手抓握、敲打，但體積要大一些，以防寶寶誤食
9~10個月——讓寶寶用小勺吃飯
寶寶的手指力量增強，可以自如張開或握住，讓寶寶自己用小勺吃飯能夠練習大拇指與食指抓握
11~12個月——有意識地讓寶寶練習取拿
寶寶已經學會取東西，儘管動作看上去笨笨的，隨着手指控制能力的增強，十一個月左右的寶寶開始學習用大拇指和食指配合取小東西，可以嘗試讓寶寶自己拿着餅乾之類的小食品吃
在寶寶2~3個月時寶媽需要耐心地引導寶寶進行一些簡單的被動抓握訓練
1.手指按摩
每天按摩寶寶的手指，按摩的部位包括手指的背部、腹部及兩側，重點是指端，因爲指尖上佈滿了感覺神經，是感覺最敏銳的部位，按摩指端更能刺激大腦皮質的發育，可每天按摩1~2次
2.觸覺練習
鼓勵寶寶用手去碰觸物體，如吃奶時把寶寶的小手放在母親的乳房上或臉上，也可以放一些帶有細柄的玩具在寶寶手中，如花鈴棒、撥浪鼓等
3.手指開閉練習
媽媽可以在寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，一邊對寶寶說話或唱歌，一邊輕輕地掰開寶寶的拇指，再將其他的手指一根一根打開，輕柔地撫摸寶寶的手指，再一根一根合攏，如此反覆進行
4.幫助寶寶發現小手
在寶寶的小手上拴個紅布，或戴個嘩啦作響的手鐲等，幫助寶寶早日發現自己的小手，當寶寶吸吮自己的手時， 家長不要干涉，這是嬰兒心理髮展的必然階段
4~5個月時已經開始想要抓住眼前看到的東西，手眼協調能力加強，這時就可以開始對寶寶進行主動抓握訓練了
1.伸手夠物
要訓練寶寶主動伸手去抓握看到的物件，並教他如何握着玩具玩耍，如搖撥浪鼓等；也可以在寶寶面前懸掛各種物品，如色彩豔麗的塑料玩具、氣球等，距離遠近要合適，使寶寶能夠看到抓到，寶媽引導寶寶注視並鼓勵寶寶主動用手去抓握、碰撞面前的物品
2.訓練抓握
把寶寶抱在桌前，桌面上放置不同的玩具，每次放1種，並示範給寶寶看玩具的玩法，同時告訴寶寶玩具的名稱，激發寶寶主動夠取玩具的慾望，可以選擇大小不一的玩具訓練寶寶抓握，促進手的靈活性和協調性發育
3.五指協調能力練習
訓練寶寶按照物體的不同形狀、大小或位置，變換手的姿勢進行抓握的能力，如拿球時讓寶寶把五指叉開進行抓握，拿線或繩之類的東西時訓練寶寶用拇指，食指和中指的指尖抓握
4.眼手協調練習
在寶寶手夠得着的地方吊一個彩色小球，讓寶寶用手去拍打球
5.遊戲練習
通過親子游戲，訓練寶寶的抓握能力和技巧，如有意識地讓寶寶做抓、扔玩具的動作，將兩種或幾種不同的玩具依次遞給寶寶，引他主動抓拿
