今年5歲的甜甜，平時活潑好動，胃口也很好。半個多月前，甜甜媽發現孩子食慾不太好，吃東西也變得挑剔起來，起初沒太在意，想着過一段時間就好了，可半個多月過去了，甜甜不僅越來越挑食，舌頭上還出現許多奇怪的紋路。甜甜媽不敢遲疑，趕緊帶女兒到河南省兒童醫院。該院口腔科主任裴蓉檢查後告訴甜甜媽，孩子舌苔不規則，舌面如地圖樣，好像是“地圖舌”。聽到這，甜甜媽很疑惑，不知道什麼是“地圖舌”。
“地圖舌”多是消化功能紊亂引起的
裴蓉介紹，“地圖舌”是一種發生在舌黏膜淺層的慢性緣剝脫性舌炎，常常類似於地圖，是嬰幼兒時期的常見病。
地圖舌常見於舌背、舌尖、舌側緣部。“地圖舌”一般突然出現，開始的時候爲點狀，慢慢地逐漸擴大融合成地圖樣，病損位置及形態不斷變化，有時候甚至睡一覺，病損的位置就能發生明顯的移動。
患有“地圖舌”的寶寶，往往容易挑食、偏食、喜食冷飲、睡眠不穩，較小的寶寶易哭鬧、潮熱多汗、體弱消瘦。
“寶寶出現‘地圖舌’父母也不要過於擔心，這種現象多是由消化功能紊亂引起的，只要在醫生的指導下調整飲食、養成規律的作息習慣便能緩解病情。”裴蓉講道。
另外，從中醫角度來講，孩子若患病時間過久，體內氣陰兩虛，也易出現“地圖舌”。總之，引起“地圖舌”的原因很多，但無論哪種原因，都要及時到醫院檢查。
三大方法 緩解寶寶“地圖舌”
孩子出現“地圖舌”後，該如何調理？裴蓉給家長提出以下建議：
1合理飲食
可以讓寶寶吃一些綠豆粥，不能讓孩子挑食，要給孩子進行全方位的營養補充，尤其注意補充維生素和微量元素，平時可以多吃西紅柿、胡蘿蔔等。
可以讓孩子多吃富含蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、豆類等。還應多吃水果，很多孩子患上“地圖舌”不想吃飯，胃口不好，所以家長可以給孩子多吃一些開胃的水果，如山楂等酸味水果。
另外，要少吃熱性食品及辛辣油膩的食物，飲食儘量清淡，零食也應適當減少。
2定時漱口
有一部分“地圖舌”是口腔不衛生造成的，家長要幫助孩子養成飯前和飯後漱口的習慣，幫助孩子清理口腔的異物，保持口腔清潔。
早上可以用軟毛刷從舌背向外輕輕地刷1~2次，晚上睡覺前讓孩子用淡鹽水漱口，這樣可以幫助“地圖舌”加快好轉。
3積極治療全身疾病和口腔內病竈
患兒如果有胃腸道疾病、呼吸道感染、偏食厭食、貧血等全身疾病應積極治療。口腔內如伴發潰瘍、萎縮性舌炎等口腔黏膜疾病時，應同時治療口腔內病竈。
