準備背奶的媽媽一定要提前做好準備工作，各種吸奶、儲奶的工具一定要提前準備好。
吸奶工具
吸奶器是背奶媽媽的必備裝備之一（如果你掌握了熟練的手擠奶方法，就可以省下這一筆花費了。），市面上吸奶器品類繁多，如何選擇適合自己的呢？一個好的吸奶器應具備以下3個特徵：1.具備適當的吸力；2.使用時乳頭沒有疼痛感；3.能夠適當地調整吸飲壓力。在選擇前要先充分了解自己的需求，總而言之適合自己的纔是最好的。
1、電動吸奶器
電動吸奶器的優點是吸奶時間短，尤其是雙邊的效率更高，避免漏奶，而且不費手力，這樣擠奶時就不用那麼辛苦，而且還可以邊擠奶邊看看書、看看手機。但是電動吸奶器價格偏高，價格一般在500-4000元不等，對於經濟壓力較大的家庭來說是一筆不菲的支出。另外，電動吸奶器需要電源，如果吸奶場所不能提供電源，那麼電動吸奶器也就毫無用武之地了。
2、手動吸奶器
和電動吸奶器相比，手動吸奶器價格便宜（一般價格在100-500元之間），使用、攜帶方便，隨時都可以用，而且在擠奶時可以自由控制力度。但手動吸奶器比較費力，和電動吸奶器相比，擠奶時間也會更長。
3、手動擠奶
這裏的手動擠奶不是指手動吸奶器，而是指直接用手擠。手動擠奶實際上是最方便的，只要掌握了技巧，就能快速擠奶，而且是零成本。
小編建議：各位背奶媽媽在選擇吸奶器時應根據自己背奶環境是否有電源、個人經濟情況、泌乳量以及自己的使用情況來選擇，不一定要選擇貴的，但一定要選擇適合自己的。
儲奶工具
儲存母乳的用具最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如儲奶袋、儲奶杯，其次爲玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會被附着在玻璃或金屬上而降低母乳的養分。如果是需要冷凍的，最好使用儲奶袋，如果是短時間內會食用的，只需冷藏，直接用奶瓶就行。
1、奶瓶
寶寶平常吃奶用的奶瓶就可以，玻璃的、塑料的都可以，但玻璃的的不適合冷凍。有和吸奶器配套的奶瓶，使用起來很方便，吸奶後可以直接儲存，免去倒來倒去的麻煩，也避免了二次污染。但是用奶瓶時要注意放好密封墊，不然容易漏奶。
2、儲奶杯
和奶瓶相比，儲奶杯價格相對更便宜，可冷藏可冷凍，使用很方便。需要注意的是，在使用儲奶杯冷凍母乳時，不能裝太滿，因爲奶結凍後會膨脹。
3、儲奶袋
儲奶袋價格便宜、使用方便，很適合需要冷凍母乳的媽媽，但是不能直接用在吸奶器上，需要"瓶-袋-瓶"倒騰，損耗太大，浪費母乳。媽媽們需要注意的是，儲奶袋是一次性的，不能重複使用。建議媽媽在用儲奶袋凍奶時最好每一袋裝寶寶一次吃奶的量，以免解凍後寶寶遲不了浪費。
小編建議：背奶媽媽可以根據自己的實際情況準備儲奶杯、奶瓶和儲奶袋，隨擠隨吃的母乳用儲奶杯或者奶瓶冷藏，需要冷凍的母乳用儲奶袋，儲奶袋經濟實惠，需要注意的是冷凍的儲奶袋不要裝滿，並且要貼上標籤，註明日期以方便日後食用。
保溫用品
擠好的奶沒有及時吃時需要冷藏儲存，所以背奶媽媽必須準備具有保溫效果的背奶包。背奶媽媽可以根據自己的實際情況準備，如果公司有冰箱，媽媽可以準備在路上用得背奶包和冰袋就行了；如果公司沒有冰箱，則需要準備保溫效果比較好的背奶包和藍冰（最好準備兩塊）。
1、冰包/背奶包
建議媽媽在選擇背奶包時要選擇保溫效果好的，背奶包的顏色最好選擇不容易髒的，因爲上班的5天裏一直背，沒辦法換的，款式方面最好選擇可以背也可以提的兩用型。
2、藍冰
藍冰的保鮮時間爲5-8個小時，可以反覆使用無需注水，適合公司沒有冰箱的媽媽。市面上還有波浪形的藍冰可以固定奶瓶，非常適合背奶使用。藍冰的的缺點是比較重，每塊重量約600g，在擁擠的上班路上是不小的負擔。媽媽們一定要記得在使用時提前把藍冰放到冰箱冷凍6-12小時，這樣才能達到最好的效果。
3、冰袋
冰袋的保鮮時間比藍冰短，一般1塊藍冰=2個冰袋的保鮮時間，適合公司有冰箱，上班路上時間不長的背奶媽媽。冰袋在第一次使用前需注水，每次使用前冷凍10-12小時。
防溢乳墊
當你在工作或見客戶時衣服前面因母乳而弄溼，這是很讓人尷尬的事，防溢乳墊因此也成爲背奶族的必須品。它柔軟乾燥的內襯能讓肌膚保持乾爽、超強吸收核心的高分子能吸收過量的母乳並將溢乳固定在內部、透氣防水層提供着強大的保護，確保衣服乾爽並長時間保持清爽感覺。另外還有單片包裝，上班攜帶方便。
溫馨提示：背奶媽媽一定要注意吸奶器、奶瓶每次用完後要及時清洗消毒，用來背奶的奶包也要定期清洗，一定要做好衛生工作，防止母乳被污染。
