每一位家長都希望自己的孩子能夠快快長大，不少家長就錯誤地給自己的孩子補鋅，反而導致自己的寶寶身體出現一些問題，那麼寶寶補鋅什麼時候吃比較好呢？給孩子補充鋅元素的時間只有2－3個月，不可以一直補充下去，一旦鋅元素補充過量就容易引起貧血。
小寶寶在0-3歲是生長髮育最爲關鍵的時期，每一位家長都希望自己的孩子能夠快快長大，不少家長就錯誤地給自己的孩子補鋅，反而導致自己的寶寶身體出現一些問題，那麼寶寶補鋅什麼時候吃比較好呢？下面就帶大家去了解一下這些常識。
寶寶補鋅什麼時候吃比較好？需要告訴大家的是不滿6個月的嬰兒每天需要的鋅元素只有3毫克，7-12個月的時候需要的鋅元素達到5毫克，而到了1-10歲每天約需鋅10毫克，可以看出孩子的月份越大每天需要的鋅元素越多。不少家長喜歡把鈣元素和鋅元素放在一起補，其實是不對的，這兩種微量元素最好分開補，補充的順序是先鋅後鈣。給家長的建議是白天補充鋅元素，晚上補充鈣元素，這樣兩種微量元素能夠更好地被吸收。
此外需要家長注意的是給孩子補充鋅元素的時間只有2-3個月，不可以一直補充下去，一旦鋅元素補充過量就容易引起貧血。家長除了要注意孩子的補鋅時間以外，還得給孩子科學安排一日三餐，讓孩子吃的食物種類一定要多，多吃新鮮的蔬菜水果、薯類、豆類以及其製品等。
如果您是通過母乳餵養寶寶的話，那麼在孩子成長到6個月大的時候就需要給自己的寶寶去做微量元素檢查了，看看寶寶的身體內是否缺少鋅元素，如果的確是缺鋅的話，就需要通過食療或者服藥的方式進行補鋅了，而藥劑補鋅需要在白天的時候食用。
寶寶補鋅什麼時候吃？相信大家閱讀完上文後已經對孩子補鋅方面的常識都有深入的瞭解了，希望每一位家長都能在正確的時間內用正確的方法給孩子補鋅，這樣才能達到十分不錯的效果，利於孩子成長。
