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6個月10天的寶寶輔食有哪些

來源:寶貝周    閱讀: 1.68W 次
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隨着寶寶一天天的長大,終有一天只吃母乳或者是奶粉的話,已經完全滿足不了寶寶對於營養的需求,所以說當寶寶長到一定大小的時候,必須要給寶寶進行適當輔食的添加,一般情況下當寶寶長到六個月的時候,就可以開始進行輔食的添加了,那麼6個月10天的寶寶輔食有哪些呢?

6個月10天的寶寶輔食有哪些

隨着寶寶一天天的長大,終有一天只吃母乳或者是奶粉的話,已經完全滿足不了寶寶對於營養的需求,所以說當寶寶長到一定大小的時候,必須要給寶寶進行適當輔食的添加,一般情況下當寶寶長到六個月的時候,就可以開始進行輔食的添加了,那麼6個月10天的寶寶輔食有哪些呢?

6個月10天的寶寶輔食有哪些

鮮肝薯糊:主要用到了大米、土豆以及雞肝,先把雞肝用清水沖洗乾淨,再放到鍋裏面煮熟,撈出來,水留着備用,取三分之一的量搗成泥狀,把土豆洗乾淨,放到鍋裏面熟到熟軟後撈起來,壓成薯茸,把大米淘洗乾淨,再加入煮雞肝的水,用大火煮開後轉成中小火,一直熬煮到米粒成糊狀,再加入適量的雞肝和土豆茸,進行均勻的攪拌後關火,溫熱後再給寶寶喂着吃。

在雞肝裏面含有了大量的鈣、蛋白質、維生素A、鐵、磷、鋅以及維生素B族,對於寶寶的視力有着很好的保護作用。

蛋黃泥:主要用到了雞蛋,先把雞蛋煮熟,之後再用勺子把雞蛋黃碾成泥狀,接下來加入適量的開水或者是配方奶,均勻的調成糊狀就可以了,在剛開始的時候,可以取八分之一的雞蛋黃,之後根據寶寶的接受程度,可以慢慢的增加到四分之一以及三分之一,再到二分之一,最終是整個蛋黃。

在雞蛋黃裏面含有了很多的鐵質,同時維生素D、維生素A、維生素E和脂肪溶解容易被寶寶的身體吸收與利用。

6個月10天的寶寶輔食有哪些呢?其實對於六個月十天的寶寶來講,很多都是剛開始進行輔食的添加,所以說這個時候的輔食選擇是需要多加註意的,並不是所有的食物都可以給寶寶吃,在以上的內容中爲大家介紹了鮮肝薯糊以及蛋黃泥這兩個選擇,做法非常的簡單,並且有豐富的營養,大家可以嘗試着給寶寶做一做。

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