牛初乳，就如字面意思是指，母牛生下小牛犢以後三天之內的乳汁，它比普通牛乳的營養含量要更高，牛初乳的顏色偏黃偏濃。牛初乳中含有免疫因子，能改善人體免疫能力，改善腸胃功能，是目前備受歡迎的保健品之一。很多人在購買到牛初乳後，並不知道怎麼吃才能起到更好的效果，牛初乳的吃法確實有很多，選擇最正確的吃法才能把牛初乳的營養體現的淋漓盡致。
牛初乳，就如字面意思是指，母牛生下小牛犢以後三天之內的乳汁，它比普通牛乳的營養含量要更高，牛初乳的顏色偏黃偏濃。牛初乳中含有免疫因子，能改善人體免疫能力，改善腸胃功能，是目前備受歡迎的保健品之一。很多人在購買到牛初乳後，並不知道怎麼吃才能起到更好的效果，牛初乳的吃法確實有很多，選擇最正確的吃法才能把牛初乳的營養體現的淋漓盡致。
牛初乳適合多人食用，尤其是身體虛弱的人，適量吃一些牛初乳可增強體質。一般大家對牛初乳的吃法是直接食用，加熱飲用後即可，但是水溫不要過高，一般控制在50度左右。
下面給大家推薦幾種比較科學牛初乳的吃法：
1、單獨吃牛初乳的方式通常適合兒童，在空腹的時候給兒童食用牛初乳，這樣可減少腸胃負擔，而且有利於牛初乳的營養吸收，對兒童發育有很大好處，當然如果兒童的腸胃有不適感，還是儘可能不要單獨吃。
2、可以在牛初乳中加入米粉，麥片，奶粉等其他有營養的物質一起食用，提高味覺還能補充其他營養。
3、牛初乳和果汁一起使用同樣是絕美的搭配，可以提高牛初乳本身含有的營養成分，而且，也更容易讓人接受它的味道。
牛初乳的營養價值非常高，選擇正確的吃法可以更有利於身體對牛初乳中的營養吸收。在此特別提醒大家，千萬不要把牛初乳和碳酸飲料，或者酸奶一起飲用，容易影響牛初乳的營養成分，另外還會引起腸胃不適。一般建議大家在空腹的時候食用牛初乳是最好的，包括給兒童食用也是選擇這個階段，效果最好。大家在購買牛初乳時一定要保證正規性，而且要看好生產日期，避免產生副作用。
