當今社會每個人都非常重視自己的健康，尤其是有孩子的家庭，更是希望自己的孩子能夠健健康康地快樂長大，爲此也有不少的父母會給孩子買一些營養保健品來吃，甚至自己也會適時購買保健養生的食品吃，其中牛初乳是近年來備受歡迎的一種營養補品。
當今社會每個人都非常重視自己的健康，尤其是有孩子的家庭，更是希望自己的孩子能夠健健康康地快樂長大，爲此也有不少的父母會給孩子買一些營養保健品來吃，甚至自己也會適時購買保健養生的食品吃，其中牛初乳是近年來備受歡迎的一種營養補品。那牛初乳好不好？牛初乳怎麼吃效果好？下面我們一起來詳細瞭解一下！
牛初乳好不好？
牛初乳顧名思義是指母牛產子之後初次分泌出來的乳汁，而這種初乳和普通牛乳想比大有不同，大量的研究調查發現，牛初乳當中含有更豐富的營養價值，尤其是當中含有豐富的免疫因子和生長因子，包括免疫球蛋白、溶菌酶、乳鐵蛋白、類胰島素等;實驗證明，牛初乳具有免疫調節、促進生長髮育、改善衰老及胃腸道功能等作用，能夠抑制多種病菌，促進生理活性功能，被譽爲“21世紀的保健食品”。
那牛初乳怎麼吃效果好？
說到牛初乳怎麼吃效果好這個問題，其實服用牛初乳也是有一定的講究的，首先服用牛初乳最好的方法是空腹並伴大量的飲用水，也可以是伴牛奶，但是水溫不要超過五十度，這樣的可以使大分子蛋白質重新排列，並通過胃部進入小腸釋放。
我們可以在早晨起牀後服用牛初乳一次，在午飯後的幾小時再服用一次，晚上七點以前服用。最好服用牛初乳車後，三十分鐘內不要進食以保證初乳粉順利進入腸道。試想一下如果胃部當中還有食物，而食物卻得不到有效充分的消化，那麼腸道中的食物就會與牛初乳形成對比競爭，可能會導致牛初乳的效果減弱，因此一定要注意最好是空腹食用牛初乳。
以上就是關於牛初乳怎麼吃效果好的相關內容介紹，毫無疑問牛初乳的營養價值是非常高的，並且其食用也非常講究方法，如果想要將牛初乳發揮最大的效果，我們一定要注意合理進食，最終才能夠對身體有幫助。
