大部分要二胎的女性朋友年齡都在35歲左右，這個年齡段屬於高齡產婦，在受孕之前一定要先做好備孕措施，在做備孕之前要先到醫院做全面檢查，知道身體有沒有高血糖高血壓的情況，還要檢測身體缺乏哪種營養元素，然後着重做補充，這樣讓自己的身體有一個好的營養儲備狀況才能進行受孕。
現在的女性多數結婚的年齡都會比較大，在要第1胎的時候已經年齡不小了，但是現在國家二胎政策開放，也有很多女性朋友想要第2胎，如果年齡偏大的女性要第2胎的情況下，會給身體健康帶來一定的影響，也有可能會給自身帶來危險，所以今天來帶大家瞭解一下，第二胎注意事項有哪些？
第二胎注意事項之一：受孕前必須先備孕
大部分要二胎的女性朋友年齡都在35歲左右，這個年齡段屬於高齡產婦，在受孕之前一定要先做好備孕措施，在做備孕之前要先到醫院做全面檢查，知道身體有沒有高血糖高血壓的情況，還要檢測身體缺乏哪種營養元素，然後着重做補充，這樣讓自己的身體有一個好的營養儲備狀況才能進行受孕。
第二胎注意事項之二：補充葉酸
要二胎的女性在受孕之前一定要吃三個月左右的葉酸片，因爲這種藥物可以防止基因突變，也可以預防一些先天性畸形之類的疾病發生在新生兒身上，而且中年女性朋友多數都會有缺鐵的情況，葉酸就是微量元素鐵中含有的一種營養物質，而缺鐵的人羣多數都缺乏葉酸，所以通過葉酸補充劑來進行補充，對於自己的身體健康和未來寶寶的身體健康都有好處。
第二胎注意事項之三：，不能勞累
中年女性的體質相對年輕女性要差一些，所以在孕期當中不能做任何勞累的工作，而且飲食上還要控制，不能吃得過於油膩，如果自己的身體發生發胖的情況，對於胎兒生長和自己健康都很不利。
看了上面的介紹，相信大家都明白了，第2胎注意事項有哪些？希望所有正打算要二胎的朋友，都能對這個情況有所瞭解，在孕期當中要均衡合理的補充營養，奶製品，蛋類，食物，豆製品，以及瘦肉，還有堅果，水果蔬菜等等這些食物都要搭配使用，而且還要注意不要讓自己出現腹瀉或者便祕的情況。
