現代的年輕人越來越重視生育的孩子的質量，而不是太在乎生育的孩子的數量了，其實在現代計劃生育政策之下，想要生育很多孩子也是不現實的，所以很多媽媽從懷孕開始就對腹中的寶寶進行胎教，準媽媽如何胎教？下面就介紹一下。
現代人都知道如果能夠對腹中的寶寶施行胎教的話，會讓自己的寶寶在出生之後更加的優秀，所以越來越多的準媽媽開始採取各種方式對自己的寶寶施行胎教，準媽媽如何進行胎教？下面就介紹四種胎教方法。
1.音樂胎教
音樂胎教是現代準媽媽最喜歡採取的一種胎教方式，在全世界的範圍內廣泛的採用，首先是要選擇適合胎教的音樂，這些音樂的節拍應該控制在60-70，頻率應該控制在8-14赫茲，播放音樂的時候最好是保持環境的安靜，同時音樂播放需要每次堅持30分鐘，每天最好是播放1-2次。
2.語言胎教
語言胎教也是準媽媽準爸爸們經常採取的胎教方式，準媽媽和準爸爸可以每天堅持對腹中的寶寶說話，與腹中的寶寶溝通感情，這樣做可以使得寶寶的語言能力和智力發育獲得促進，甚至研究發現比起準媽媽來，準爸爸低沉的嗓音更加適合於寶寶溝通，所以準爸爸一定要抓住這個時機與寶寶好好溝通哦，在懷孕之後一定要注意自己的語言，惡劣的語言環境會給寶寶造成負面影響。
3.撫摸胎教
在懷孕之後準媽媽們可以有計劃、有意識、有規律的對腹中的寶寶進行撫摸，這樣可以促進腹中寶寶的感覺系統的發育，能夠提高寶寶對外界刺激的敏感性，避免受到外界傷害，但是準媽媽在撫摸的時候動作一定要輕柔，避免傷到寶寶，需要注意的是懷孕後期就不要撫摸了，避免造成早產。
4.情緒胎教
懷孕之後準媽媽們的情緒會影響到腹中的寶寶，如果準媽媽總是有一些負面情緒，那麼可能會對寶寶未來性格的發展造成不利的影響，因此懷孕期間準媽媽一定要保持愉悅的心情，保持良好的心態，儘量的忘掉憂愁與煩惱，這樣可以通過準媽媽的神經遞質的作用，使得胎兒的大腦獲得良好的發育，建議準媽媽可以多聽一些優美的音樂，並且隨着音樂進行冥想一些美好的事物。
準媽媽如何胎教？上面介紹了四種胎教方式，準媽媽們可以根據自己的情況選擇採用，只要是努力了，就一定可以有更大的機率生育一個健康聰明的寶寶。
