其實人體接收營養並不是都是均衡全面的，尤其是對於腸道吸收功能比較差的嬰兒寶寶來說，他們即便開始添加輔食了，但是仍然可能會出現缺鈣、缺鋅或者缺鐵等問題，這個時候建議媽媽從食補方面進行調節。
其實人體接收營養並不是都是均衡全面的，尤其是對於腸道吸收功能比較差的嬰兒寶寶來說，他們即便開始添加輔食了，但是仍然可能會出現缺鈣、缺鋅或者缺鐵等問題，這個時候建議媽媽從食補方面進行調節。那嬰兒補鐵的食物有哪些?嬰兒缺鐵怎麼辦?下面我們一起來詳細瞭解一下!
嬰兒補鐵的食物有哪些?
(1)木耳
說到嬰兒補鐵的食物有哪些這個問題，其實很多人並不知道黑黑的木耳雖然不起眼，但是其含鐵量確實非常高的，從古至今黑木耳都是補鐵補血的“佳品”，對於尚未長牙的嬰兒來說，媽媽們可以將烹飪煮軟的木耳放入料理機裏面打成糊狀，再餵給他們吃就可以了。
(2)芝麻醬
芝麻醬是一種營養極其豐富的食材，同時對於嬰幼兒來說也是不可多得的一種營養食品。大量的食物實驗調查發現，每100g芝麻醬當中就含有至少超50毫克以上的鐵，再加上當中還會豐富的蛋白質、鈣、磷等微量元素。無疑是嬰幼兒很好的營養補給。
(3)雞蛋黃
嬰兒補鐵的食物有哪些?其實從寶寶開始添加輔食開始，身爲媽媽就可以多給寶寶吃點雞蛋黃，這是因爲雞蛋黃當中含有豐富的鐵，能夠有效改善寶寶缺鐵性貧血的問題，再加上雞蛋其他營養物質也豐富豐富，且食材非常尋常，因此嬰兒缺鐵可以喂點雞蛋黃吃。
以上就是關於嬰兒補鐵的食物有哪些的相關內容介紹，其實適合嬰兒補鐵的食物還有很多，例如精瘦肉、綠葉蔬菜、雞肝等都非常不錯，身爲媽媽們一定要多花心思，讓寶寶健康快樂地成長。千萬不要整天只喂點奶喝，或者只給孩子喝點粥，這樣的後果將有可能會使寶寶營養不足。
