失戀喝酒、談工作喝酒、結婚喝酒、生日喝酒等等。凡事都離不開酒。酒雖好，小喝怡情。但如果喝多了，不單單是身體難受，同時對肝造成嚴重的傷害。儘管大多數人都知道酒對身體健康有害，很多事情都需要通過酒來促成。喝酒之後會導致頭暈，甚至是嘔吐，影響人的工作和生活，現在我們來看看喝什麼解酒？
1、茶葉。茶葉能醒酒，泡一杯濃茶，加上一些檸檬汁，變成略帶酸性的茶，對醒酒會有必須的幫助。因爲茶葉當中含有單寧酸，對於解除急性酒精和昏睡等現象有必須的療效。也可選擇藤條類的茶。
2、牛奶。如果身邊沒有什麼方法解酒，不妨到超市購買一小袋兒純牛奶。牛奶能使人體的蛋白凝固，能起到保護胃粘膜的作用，還能緩解人體對酒精的吸收。可以說是非常簡便的醒酒方法。
3、鹽水。喝多之後肯定不舒服，而且還會有想嘔吐的感覺，十分的難受，這時可以找出一個空杯子，放入少許的食鹽，加入少許的白開水。溫和的喝下去，對醒酒會有必須的幫助，而且醒酒速度很快。
4、橘子綠豆湯。酒後人體頭暈和頭痛，甚至會噁心和嘔吐，酒後吃上幾個酸橘子能醒酒，再搭配一碗綠豆湯，或者在家中熬點綠豆湯給喝酒人，這種方法都比較不錯，而且綠豆又是天然的排毒食物。
5、喝酸奶解酒。酸奶解酒一向是很好的，效果也是較爲顯著。因爲酸奶中成分可以在胃表面形成保護膜，利於緩解酒精被吸收。同時，酸奶中鈣含量比較豐富，能夠緩解醉酒後帶來的問題。
如果身邊沒有解酒的食物，也可以選擇解酒的藥物。喝酒本身對健康就不利，爲了避免酒後宿醉，最好是要在喝酒之前吃一些能減少胃部和肝部損傷的食物，最重要的還是少飲酒。因爲酒精進入體內就會被乙醇脫陽轉化成乙醛對人體健康造成危害，喝酒過後要注意休息，不能吃辛辣性食物。
