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寶寶六個月吃什麼輔食較好

來源:寶貝周    閱讀: 1.38W 次
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當了媽媽後,可能所有的重心都在新出生的寶寶身上,每天看着寶寶一點點長大,有非常大的成就感,沒有什麼事情比培養一個寶寶健康長大偉大,不過這個過程確實是非常辛苦的,可能需要付出太多努力與汗水,除此之外,還要不斷學習,不斷學習如何照顧寶寶,在學習中與寶寶一起成長,那寶寶六個月時吃什麼輔食比較好呢?

寶寶六個月吃什麼輔食較好

當了媽媽後,可能所有的重心都在新出生的寶寶身上,每天看着寶寶一點點長大,有非常大的成就感,沒有什麼事情比培養一個寶寶健康長大偉大,不過這個過程確實是非常辛苦的,可能需要付出太多努力與汗水,除此之外,還要不斷學習,不斷學習如何照顧寶寶,在學習中與寶寶一起成長,那寶寶六個月時吃什麼輔食比較好呢?

適合寶寶六個月時吃的輔食選擇性相對來說會單調一些,多數寶寶在六個月時是第一次接觸輔食,主要是在米粉爲主,米粉的種類雖說也有幾樣,但都屬於米粉系列,口感也都差不多,不過這也是六個月寶寶在開始添加輔食時最佳選擇,剛開始添加輔食主要以寶寶熟悉爲主,不要過多花樣。在寶寶出生後假如是在母乳餵養爲主,那麼最晚要在寶寶六個月開始添加輔食 ,風鐵粉被選擇性多一些,鐵粉中含有鐵質、蛋白質等這些都是六個月寶寶需要的營養,每天添加量不要太多,從開始每天一頓,每頓一小勺,慢慢加量加次數,儘可能多給定寶熟悉的時間。

雞蛋羹是第二選,很多寶媽在寶寶開始接觸輔食時會給寶寶吃雞蛋羹,雞蛋的食用價值較高,對六個月的嬰兒有很大的好處,只是在開始給寶寶添加時最好只吃蛋清,不要吃蛋黃,否則可能會引起過敏或其它不適。

小米粥

這是我們平時生活中最常食用到的食物,有些家庭幾乎每天都會喝小米粥,它同樣適合六個月大的小寶寶們,容易消化,不會對寶寶造成什麼不良影響,不過在煮小米粥時一定要注意多煮一會,熟的爛一點,更易消化,避免有其它不適。

寶寶六個月吃什麼輔食較好?以上內容中推薦的這些輔食都可以食用,要看寶寶接受能力,在開始給寶寶添加輔食 時,不要過於多,控制好量,基本是本着以少到多,從稀到幹,從細到粗這樣的過程。

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