輔食的添加，寶媽一定要注意，至少這三種輔食，絕對不要給孩子吃。我們都認爲雞蛋是很有營養是食物，恨不得每天至少給孩子吃兩個，早上煮着吃，晚上做雞蛋糕吃，可任憑你怎麼變着花樣，這雞蛋都不適合給三歲以內的孩子吃，因…
原標題：三歲前飲食有講究，爲了寶寶的健康，這些輔食儘量少碰
寶寶的出生對於一個家庭來說絕對是喜事，但從此寶媽也將告別放縱任性的生活，開始細緻的，積極學習的育兒階段。
這一點尤其體現在吃上，孩子的輔食添加，決定了寶寶的身體健康程度，同時也對媽媽的要求越來越高，無知的寶媽顯然是會讓孩子陷入到一種困境中。
因此，輔食的添加，寶媽一定要注意，至少這三種輔食，絕對不要給孩子吃。
第一種就是雞蛋。我們都認爲雞蛋是很有營養是食物，恨不得每天至少給孩子吃兩個，早上煮着吃，晚上做雞蛋糕吃，可任憑你怎麼變着花樣，這雞蛋都不適合給三歲以內的孩子吃，因爲，蛋清中的蛋白質雖然能夠補充孩子的身體營養，但它也能引起孩子的過敏反應，好多孩子出現的溼疹等。
對屬於過敏性的變態反應，都可能和蛋白質過敏有關。所以，爲了完全起見不建議給孩子過早地食用雞蛋，如果一定要想吃，可以將蛋清去掉，直接給孩子食用蛋黃，或者少給孩子一點蛋清，孩子逐漸適應了再吃無妨。
第二種就是骨頭湯。骨頭湯看似有營養，可事實上它富含的營養，孩子一點都吸收不了，也就是說，孩子喝入了大量的骨頭湯，被吸收的除了水分就是脂肪，她們只會導致身材肥胖，並無其他優勢。另外，所謂的骨頭湯補鈣也是無稽之談，因爲鈣質不溶於水，任憑你再怎麼熬，骨頭中的營養也無法融入水中，弄不好還會引起孩子腸胃的不適，造成積食等不良的身體反應。
第三種就是大人飯。這裏說的大人飯，就是讓孩子和大人同桌，吃一樣的飯菜。可這種做法是錯誤的。大人的飯菜多半加入了大量的調味品，這些東西分分鐘引起孩子的味覺改變，更會增加孩子的脾胃傷害。另外，大人飯菜由於過度的烹調，往往營養大量流失，已經失去了食物中原有的營養，這對孩子的身體發育需求來說，害處多，利益好，所以家長一定要注意。
另外，過夜的食物，也不能給孩子吃。雖然我們發明了冰箱，可過夜的食物還是不適合給孩子食用，如果是放在冰箱裏的，第二天要吃也必要是加熱後再食用。防止食物中細菌對孩子的稚嫩的身體造成傷害，讓孩子患上腸道疾病，孩子遭罪，家長也不輕鬆。
總之，育兒無小事，由此是吃的方面，正所謂“禍從口出，病從口入”，孩子還小，處處要小心，當寶媽的一定要肩負起孩子吃的好，吃的科學的重則，從小給孩子打下良好的飲食基礎，爲孩子健康的明天保駕護航
在育兒的路上，我們都是新手，如何更好地照顧孩子，可以關注我，和一起探討育兒路上的那些事吧。
