有科學證明：長期和爸爸媽媽睡的小孩、心裏年齡會比不跟爸媽睡覺的小孩心裏年齡更小，更加害怕獨自生活，尤其是長大之後，孩子和父母分牀睡時，父母最好不要讓孩子分牀睡得太早，特別是孩子在三歲以前，父母最好和孩子一起睡…
原標題：李玫瑾：和娃分牀睡，最好不要超出最佳年齡，晚了會影響孩子的成長髮育
正常情況下，寶寶出生之後，媽媽都會帶寶寶一起睡，好時時刻刻觀察寶寶的情況
但是隨着寶寶慢慢長大，父母會有一些親密的行爲，寶寶看着會讓父母覺得尷尬和寶寶分牀睡也是對孩子有好處的
但是，大都數的家長害怕孩子一個人睡覺，孩子由於害怕，睡到半夜就會要求再跟父母一起睡
有科學證明：長期和爸爸媽媽睡的小孩、心裏年齡會比不跟爸媽睡覺的小孩心裏年齡更小，更加害怕獨自生活，尤其是長大之後，
他們容易依賴父母，不被朋友認可，我們身邊的人會俗稱他們爲媽寶男，所以，孩子到了適當的年齡，家長就該教會孩子自己入睡。
寶寶多大該和父母分開睡呢？這一直都是許多家長都關心的問題，
有時候寶寶不想一個人睡覺的，會用哭鬧的情緒表達出來，
又擔心孩子害怕，所以很多父母就很容易心軟，和孩子分開睡的事情就會一拖再拖。
現在我們來看孩子多大適合分開睡，家長不要錯過孩子成長髮展的最佳時期。
李玫瑾教授曾在訪談說過這樣的個人觀點：
孩子和父母分牀睡時，父母最好不要讓孩子分牀睡得太早，特別是孩子在三歲以前，父母最好和孩子一起睡，三歲之後，要和孩子睡在不同的房間裏。
孩子在差不多三歲時，就已經有自我的意識了，
所以，一些比較獨立的孩子很容易接受父母的安排，
對於分開睡的，這種孩子不但不會不開心，甚至還會很高興有自己的小房間了。
有些的寶寶的依賴性太強了，不願與父母分開睡，
從3-4歲之後我們的家長就該慢慢的教導孩子一個人睡覺，
更需要耐心的去跟孩子講解一個人睡覺的好處，
孩子可能一開始會反抗，如果父母的立場堅定，
加上適當的引導，孩子會慢慢的接受分開睡。
父母不在這個時期好好的引導孩子，會導致孩子6-7歲了還很依賴父母，
孩子跟爸爸媽媽睡在一起的時間越長，對孩子以後的影響力就越大，
依賴性更強，嚴重的一離開父母就不知道自己怎麼辦了，
所以家長一定要早早的把孩子培養獨立。
就是因爲長期的跟父母睡一起所養成的，
甚至有的更嚴重，20多歲了還跟媽媽一起睡的，
家長一定要早早的給孩子灌輸男女有別和獨立自主的這些理念。
作爲家長:都是希望小孩的生活能過開心過得更好，但是，
爸媽總會有離開孩子的那一天，爲了小孩子的將來，父母就更應該讓孩子學會獨立成長起來，
第一步就是讓孩子和父母分開睡，孩子從身體上不在依賴於父母，
在生活中父母也讓孩子多做一些力所能及的事
多鍛鍊孩子的獨立思考，
讓孩子通過自己的努力取得成功和成就感、建立自己的思想
慢慢的也就知道想要成功就得靠自己，想不獨立都難
不過孩子成長的路上少不了父母的鼓勵和支持。
很多家長反映：孩子在分開的牀上很難入睡 ，總是要他們陪着
孩子有像這種情況，是很正常的，
家長可以給孩子閱讀一些動畫片故事或者說一些唱歌給寶寶聽
讓寶寶有代入感，安撫寶寶的情緒，讓寶寶能夠輕鬆的入睡，父母再慢慢的離開房間。
想要孩子很快的接受自己一個人睡覺，
家長一開始就應該在大人的房間裝一個小牀給寶寶睡，
寶寶習慣一個人睡之後，家長再給孩子分房睡的話，寶寶沒有那麼抗拒
所以父母一定要給孩子先分牀在分房。
父母一定要適當的鼓勵孩子，這樣讓寶寶慢慢的建立起自信心，
在面對困難的時候更有勇氣去應對，千萬不要打擊孩子和吼孩子，
本來孩子就害怕了你還吼他，那不是讓孩子心理留下陰影嗎？
洪寶寶睡前，父母可以和孩子一起看故事書
講故事裏邊的人物在做了什麼，孩子看圖畫書時，會有很強的替代感，
把自己帶入故事書中的角色裏，這就是爲什麼孩子可以通過睡前閱讀可以學得快原因
