大家好，我是周老師，一名有着10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~
原標題：寶寶咳嗽期間的三款輔食，附教程，並送感冒療方!
大家好，我是周老師，一名有着10年經驗的中醫育兒師，同時也是一名兩個孩子的媽媽，我會堅持每日給大家分享關於育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區，要是有什麼不懂的，都可以問的啊~
雪梨小米粥――雪梨具生津潤燥、清熱化痰的功效等。
山藥大米粥――山藥性平、味甘，有益腎、填精、健脾、益胃、潤肺、止咳、強筋骨、止泄、化痰、潤髮的作用。
白蘿蔔綠小米粥――白蘿蔔有降氣化痰的效果，可以達到一定的降咳止咳的作用。
全部是用BB煲做的。
6個月以上的寶寶都可以吃。不過8個月以內和消化不良的寶寶，煮之前最好把米先泡幾個小時，那樣煮出來的米纔會比較軟爛。
其實用什麼米都行，我是家裏有什麼米就用什麼米了。
跟帖看教程吧！
雪梨小米粥:
2勺小米
1量杯水
雪梨去皮
用絲刨直接刨細絲
混合一下
放熱水可以選2.8小時，冷水就3.5小時。
早上煮，中午就自動保溫了
盛出來就能餵了。
有點淡淡的甜味，我覺得不好吃，不過小威廉也吃完了。。。
山藥大米粥教程:
一勺大米
一量杯水
取一截山藥，去皮
切幾片
開煮
中午自動煮好保溫
把山藥取出
用研磨碗壓成山藥泥
再把粥混合一下
開吃，捧場王很給力，很快吃完了
白蘿蔔綠小米粥教程:
2勺小米
一量杯水
取一截白蘿蔔，去皮
用絲刨刨細絲
混合一下
開煮
又開課啦~我不能錯過
自動煮好保溫
直接盛出來就可以吃了
其實帶孩子確實沒那麼簡單，其中的辛苦也只有親身經歷才能知道，我做中醫育兒這些年，別的方面不敢說，但在帶孩子方面確實是把好手。平常在家也積累了不少食療方子，現在像寶寶感冒、寶寶咳嗽（枇杷葉水）、積食（雞內金水）、腹瀉（煮蘋果）等疾病，以及像孩子晚上睡覺不安穩，磨牙，拉便便是綠色的，早上起來眼屎多等症狀都是可以調理好的，都是些水果蔬菜組成的方子，家長們按照步驟做都是可以做好的。
如果你有這些育兒困惑，或者其它的育兒問題
都可以找我問，做心裏“有底”的家長！
都是無償爲你解決育兒困惑（zcmj168168）
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