帶寶寶到幼兒園附近看一看其他小朋友，讓寶寶意識到“去幼兒園是因爲寶寶長大了，要去學本領，而且幼兒園裏有很多小夥伴”，如果有可能，可以帶寶寶到幼兒園參觀一下，感受一下幼兒園一日的生活安排，激發寶寶對幼兒園生活的…
原標題：孩子沒離開過父母，緩解寶寶上幼兒園，家長可以這樣引導
寶寶在五六個月時的分離焦慮情形會逐漸消失。但是，隨着寶寶進入幼兒園，需要離開依戀的人，依戀的環境，這種雙重改變會引發他們另一波的分離焦慮。雖然這個適應期無法避免，但家長的一些做法，可以幫助寶寶有效地減緩入園焦慮。
孩子生下來就沒有離開過媽媽，一下子要去幼兒園，不放心很正常，所以想給她提前做好心理準備。有人總是跟她說：“現在好好玩吧，等去了幼兒園就沒這麼多玩的機會了，最後總會適應的。”想想也是的，也沒見有多少孩子最後因爲不適應幼兒園而回到家裏的。
寶寶入園的焦慮會有多種表現，最明顯的表現在情緒方面，如大哭、默坐、容易生氣等。表現在生活上，還會有不正常進餐、不正常午睡，甚至還會出現吃手指、咬指甲等一些已經消失的不良習慣。
有的寶寶還會因入園焦慮引起生理上的應激反應，容易生病等。雖然這個過程無法避免，但實際上體現在每個寶寶身上，仍然會有長有短，這固然與寶寶的個性相關，但也與家長平時的引導有莫大的關係。
緩解和應對寶寶的焦慮情緒首先要從心理上進行引導。
（1）家長自己調適好心態。家長首先要相信寶寶最終能夠適應幼兒園的生活，同時也要相信老師一定可以照顧好寶寶。這個時期的寶寶很容易在情緒上受他人暗示，如果家長平時總把這件事情當成大事對待，很容易變得焦慮，從而傳染給寶寶。
（2）注意家人的溝通方式，儘量不傳遞負面信息給寶寶。如“看你這麼調皮，送你到幼兒園去，讓老師好好收拾你。”“唉，到幼兒園你就沒有這麼自由了。”這樣的話語，只會讓寶寶覺得幼兒園是一個很可怕的地方，加重焦慮感。
（3）瞭解幼兒園生活，引導寶寶形成對幼兒園正面積極的印象。帶寶寶到幼兒園附近看一看其他小朋友，讓寶寶意識到“去幼兒園是因爲寶寶長大了，要去學本領，而且幼兒園裏有很多小夥伴”，如果有可能，可以帶寶寶到幼兒園參觀一下，感受一下幼兒園一日的生活安排，激發寶寶對幼兒園生活的興趣。一些有趣、溫馨的入園準備繪本也可以達到同樣的目的。
（4）根據幼兒園的作息調整寶寶一日生活安排。家長應提前瞭解寶寶即將就讀的幼兒園一日生活安排，並作出生活習慣的調整，因爲習慣的調整需要很長時間。而寶寶如果不適應幼兒園的生活安排，如該午睡的時候不想睡，該遊戲的時候又困得要命，就很難讓他們喜歡幼兒園的生活。也可以嘗試由半日入園生活過渡到一日生活。
（5）和寶寶一起準備入園的物品，讓寶寶從心理上形成期待。可以和寶寶一起挑選一個他們喜歡的小書包，裏面再放一些寶寶在幼兒園中會使用的物品，如小毛巾等。還可以引導寶寶認識自己的學名，並把自己的名字貼一起弄到各類入園物品上，如小被子等。
（6）創設機會，並且鼓勵寶寶獨立活動。寶寶的交往技能來自於與小夥伴的互動實踐中，在活動中，家長儘可能不要插手，讓寶寶獨立遊戲，學會解決問題。
當然，入園的分離焦慮，不僅是寶寶會有，家長們同樣也會有，爸爸媽媽也要學會調節自己的生活，做好與寶寶白天分離的準備。尤其是全職帶寶寶的家長，更應該合理安排和重新規劃自己的生活，避免自己的分享感受投射到寶寶身上。
寶寶入園適應時間的長短，其實也受到他們自身親子依戀關係特點的影響。安全型依戀的寶寶，相對而言，會比較容易適應幼兒園的生活，過渡期較短。
而其他親子依戀類型的寶寶，則相對而言需要更長的適應時間，對這幾個類型的寶寶要尤其關注，既要滿足他們的情感需求，又要引導他們積極地探索新環境和新的人際圈。根據類型特點進行相應的處理，會對寶寶的入園適應更有幫助。
