劉女士最近發現剛上一年級的孩子看電視的距離越來越近了，還老喜歡眯着眼睛看東西，有時候對面走來熟人他都看不清。出於擔心劉女士帶孩子去檢查視力，沒想到結果把她嚇一跳：孩子都近視200多度了！拿着視力診斷結果，劉女士後悔不已，責備自己沒有限制孩子玩手機和看電視的時間。
劉女士最近發現剛上一年級的孩子看電視的距離越來越近了，還老喜歡眯着眼睛看東西，有時候對面走來熟人他都看不清。出於擔心劉女士帶孩子去檢查視力，沒想到結果把她嚇一跳：孩子都近視200多度了！拿着視力診斷結果，劉女士後悔不已，責備自己沒有限制孩子玩手機和看電視的時間。
現在去小學門口你會發現，近視的孩子太多了，小小年紀鼻樑上就架着一副厚厚的眼鏡。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，孩子過早近視，不僅影響學習，在生活中也會帶來許多不便。
當你發現孩子常出現以下小動作時，可能是近視的信號，要及時處理：
習慣眯着眼睛看東西。因爲近視時，眯眼能看得清晰一些。
經常揉眼睛。近視後孩子長時間近距離視物，會導致眼部疲勞，揉眼睛可以緩解。
皺眉。近視時皺眉可以幫助看清東西，但同時也會加快度數加深。
總出錯。比如東西明明在旁邊，卻怎麼也找不到；遇到熟人也不打招呼，因爲根本看不清。
湊近視物。孩子看東西的距離突然比之前近了，媽媽要注意。
當發現孩子上面有以下行爲，應及時帶孩子去做視力檢測，儘早矯正視力。不過對於近視，最有效的方法還是預防：
限制孩子看電視、玩手機的時間。比如一次不能超過20分鐘，不能距離過近等；
糾正孩子不良坐姿；
避免經常吃軟質食物，硬質食物可以鍛鍊眼部肌肉，從而預防近視；
有空多帶孩子去公園走走，而不是悶在家裏看電視；
光線不足時不要進行寫字、玩手機等活動。
