胎寶寶的健康時時刻刻牽動着爸爸媽媽的心，爲了確保寶寶的健康媽媽們都會定期去醫院檢查，但是天天跑醫院也不現實，有什麼好方法能便捷地瞭解寶寶的健康狀況呢？
除了去醫院檢查，媽咪們還能通過自檢的方式瞭解寶寶的健康哦！當胎寶寶出現以下8個狀況時，媽咪們一定要注意啦，這可能是胎寶寶發出的求救信號哦！
如何讀懂胎兒的求救信號？
危險信號1：腹痛危險警示：先兆流產、宮外孕
在懷孕過程中，孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛，這種狀況大都正常。但如果是突如其來的腹部疼痛，並且是痙攣性的，這就需要引起重視。
在孕早期，劇烈的下腹疼痛並伴有陰道出血，可能是宮外孕或先兆流產的預警。如果是宮外孕，腹腔出血會導致一陣一陣如撕裂般的強烈疼痛，陰道出血;若是先兆流產，孕婦的腹部會有明顯的下墜感，腹部疼痛不是很劇烈，陰道有出血現象。一旦出現上述症狀，孕婦需及時就診。危險信號2：陰道出血危險警示：宮外孕、先兆流產、胎盤早剝等
陰道出血也是先兆流產最主要的症狀之一，準媽媽需儘快進行檢查並臥牀休息。
潛在危險 宮外孕
當受精卵在子宮體腔以外着牀時，醫學上稱爲異位妊娠，俗稱宮外孕，如不及B憎治可危及生命。在妊娠早期，孕婦如果發現有少量陰道流血，就應警惕宮外孕的可能。孕婦在孕晚期如果出現前置胎盤或胎盤早剝的現象，通常會突然出現陰道大量出血。此外，子宮頸長患肉或是癌症的發生，也會出現陰遭流血現象，應及時就醫。入院後，醫生先要檢查胎兒的心跳是否仍然存在。如果心跳仍在，只是有所減弱，可能要立目口將胎兒產下。
危險信號3：胎動改變危險警示：先兆流產、宮外孕
胎動是胎兒正常的生理活動，妊娠18-20周的孕婦便可以感知。胎動情況因不同胎兒而有別，一般安靜型胎兒胎動比較柔和、次數較少；興奮型胎兒胎動動作大、次數多。
準媽媽經常掌握胎動情況，可以瞭解胎兒的安危，及時發現問題。如果每日做不到3次測定，可選擇晚上臨睡前固定的時間測定1小時，當胎盤功能發生障礙、臍帶繞頸，準媽咪用藥不當，遇外界不良刺激時，則可能引起不正常的胎動。若在1小時以內胎動少於3次，或12小時胎動少於10次，則說明胎兒有宮內缺氧危險，應去醫院檢查，及時處理。
危險信號4：胎心異常危險警示：胎兒缺氧胎兒的正常心率是120次/分—160次/分，胎動後可以高於這個範圍，然後可以逐漸恢復到正常。胎寶寶平靜的時候，如果低於這個正常範圍和高於這個正常範圍，都說明胎寶寶處在窘迫的狀態，是缺氧的表現。
怎麼聽胎心呢？如果寶寶在宮內胎位正常，在孕媽下腹的左側或右側即胎背所在的一側，準爸爸可藉助簡單的器械聽取。胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，爲胎寶寶早期缺氧的信號，胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則爲胎寶寶缺氧晚期。聽取胎心的位置應在醫生指定處，但需注意，若胎心異常，則應間隔20分鐘再聽，如胎心快，還應在沒有胎動時復聽。
危險信號5：溢乳危險警示：高泌乳素血癥有些媽媽在懷孕早期就會有乳汁溢出來，屬於妊娠期的正常現象。如果溢乳明顯，且伴有腹痛或陰道流血等，這時要提高警惕，尤其是以前有過不明原因流產史的媽媽更要注意，有可能是高泌乳素血癥。
過高的催乳素水平會抑制下丘腦—垂體的激素分泌，影響胎盤功能和胎兒發育，應及時到醫院進行內分泌檢查。
危險信號6：瘙癢危險警示：妊娠期肝內膽汁淤積症在整個妊娠期，孕婦可能出現許多症狀，瘙癢即是其中的一種。
產科專家說，如果全身廣泛性瘙癢，尤其是在腹部和掌、趾部瘙癢更加嚴重些，伴有輕度黃疸，肝功能檢查GPT升高，就可診斷爲妊娠期肝內膽汁淤積綜合症了，這種病症易引起胎兒窒息、早產、死胎、孕婦產後大出血等
童心邦提示
對待孕期瘙癢，準媽媽們不要自行用藥，而應儘快到醫院診治，因爲孕期瘙癢的原因很複雜。一般多數的孕期瘙癢都與過敏有關係，這其中又以食物過敏最爲常見。
危險信號7：高血壓和水腫危險警示：妊娠高血壓綜合徵妊娠高血壓綜合症是指在懷孕的過程中出現高血壓、蛋白尿和水腫等症狀。
高血壓症狀通常在懷孕20周左右開始出現，高齡產婦的妊娠高血壓綜合徵發病率約爲年輕初產媽媽的5倍。大約有1/4患有妊娠高血壓的女性在孕期或分娩時，或者生下寶寶後不久，會患上先兆子癇。如果孕婦在懷孕30周內出現妊娠高血壓，那麼進一步發展爲先兆子癇的機率是50%。另外，患有妊娠高血壓的孕婦，發生其他孕期併發症的風險會更高，這包括宮內發育受限、早產、胎盤早剝、胎死宮內等。
照護提示
?保持心情舒暢，精神放鬆，臥牀休息時採取左側臥位。
?注意控制體重。孕前超重則要儘量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。
?不吃太鹹或鈉含量高的食物，如醃肉、醃菜、醃蛋、醃魚、火腿、榨菜、醬菜等，以免水鈉瀦留。
輕度妊高徵時只要不吃過鹹的食物就可以了。中度、重度者每天鹽攝入置分別不要超過5克和3克。
?小蘇打、發酵粉也含有鈉，要適當限制食用。
危險信號8：宮高異常危險警示：胎兒宮內發育遲緩、巨大兒測量宮高的辦法
孕婦檢查前必須排尿，然後平臥於牀上，用軟尺測量恥骨聯合，恥骨聯合的具體位置是在生殖器的上方，可以摸到一個凸出的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，恥骨聯合的最上方應該是在肚臍下面三寸的地方。
上緣中點至宮底的距離，從孕20周開始，每4周就應測量1次;到了孕28-35周每2周測量1次;孕36周後每週測量1次。測量的結果可以畫在妊娠圖上，方便觀察胎兒發育與孕周是否相符。
孕期宮高的標準範圍
監測宮底高度可判斷胎兒大小是否正常。懷孕21-34周，宮底高度增長稍快，平均每週1釐米，34周之後，宮底高度增長減慢，爲每週0.65釐米，如果增長速度明顯小於以上標準，應懷疑宮內胎兒生長髮育遲緩。 宮底達不到孕周應有的高度，這是胎兒宮內發育遲緩的信號。
孕婦的體重從孕13周起至足月，體重以平均每週350克的速窿增長。孕13-28周，孕婦體重的增加是以自身重量增加爲主，孕28周後則以胎兒的體重增加爲主。孕28周後，如產前檢查發現孕婦的宮高低於該孕周宮高的第10百分位數，就有胎兒發育遲緩的可能，應及時去醫院根據宮底高度測量和B超檢查的結果來綜合判斷確診。
宮高偏低怎麼辦？
孕婦日常要注意肉、蛋、魚、奶的攝入，每週體重增長0.3kg到0.5kg之間即可。
宮高偏高怎麼辦？
孕婦如果如果測量結果顯示宮高值偏高，是指以預產期爲依據，如果宮高比相應懷孕週數的平均值大2cm以上，醫生可能會安排孕媽進行一次B超檢查找出原因，然後根據個人情況給出建議。
危險信號9：羊水過多或過少危險警示：中樞神經系統、心血管異常羊水被視爲胎兒的"生命之水"，它也是維繫胎兒生存的要素之一。羊水過多或過少都可能是胎兒病變的警訊。一旦檢查發現羊水量異常，孕婦需提高警覺。
羊水主要是由孕婦子宮裏胎盤組織滲透液及胎兒的尿液所形成，並在懷孕十週時開始出現，之後隨着懷孕週數的增加而增加。一般足月時正常的羊水量約爲800-1000ml，如果羊水量多至1500ml，甚至2000ml以上，就稱爲羊水過多症。胎兒會喝羊水，羊水過多有可能意味着胎兒無法吞嚥羊水、尿液製造增加或是胃腸阻塞。另外，羊水過多還可能預示着胎兒中樞神經系統、心血管等異常，如果羊水少於400ml則稱之爲羊水過少症，可能顯示胎兒腎臟或肺部發育不完整。
羊水過多對應治療
羊水過多的處理，主要應視胎兒是否畸形、孕周以及羊水過多的程度而定。合併胎兒畸形者根據畸形的程度決定是否終止妊娠；當胎兒發育正常，輕、中度羊水過多無須處理，重度羊水過多可予以治療，吲哚美辛是治療羊水過多十分有效的藥物，但副作用明顯。當羊水過多引起腹痛或呼吸困難時，可行羊水穿刺。
羊水過少對應治療
當發現孕婦有早產破水的情況時，必須檢測是能夠繼續安胎，還是感染已相當嚴重必須及早生產；當發現有胎兒異常的情形時，必須確定是胎內治療還是提早生產，或是足月生產再治療等等。
假如羊水過少又合併有胎兒生長遲滯，那就必須考慮提早生產，因爲這已經意味着存在某種程度的胎兒窘迫，繼續懷孕無法確保安全。
此外，長期羊水過少也會使胎兒受壓迫，產生面部畸形或手腳姿勢不正確，因此必要時還應該給予羊水灌注，增加羊水量。
危險信號10：臨產提前危險警示：先兆流產、宮外孕懷孕中晚期，如果出現腹部脹痛、破水，或者陰遭見紅，子宮強烈收縮並引起下墜感，肚子明顯變硬，這些是早產的跡象。如果孕婦在妊娠滿28周到不滿孕37周間分娩，我們就稱爲早產。
導致早產的常見原因有：
?孕婦患有生殖道畸形或合併子宮肌瘤。
?孕婦合併急慢性疾病，如心臟病、重度營養不良和性傳播性疾病。
?雙胎妊娠、羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等因素，容易誘發早產。
危險信:11：過期妊娠危險警示：先兆流產、宮外孕若平時月經週期規則，妊娠達到或超過42周(即超過預產期2周)，醫學上就稱爲過期妊娠，其發生率約爲8%一10%。妊娠過期，胎盤有以下2種變化：
1、胎盤老化而出現退行性改變，使胎盤絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應胎兒氧和營養物質減少，使胎兒不再繼續生長，羊水減少，容易缺氧或死亡。因此，孕婦在接近預產期時應到醫院進行產前檢查，如果超過預產期仍未出現宮縮，應作進—步檢查，此時進行胎盤功能檢查和胎兒狀況的檢查，對手製定處理方案非常必要。
