二擡四翻六會坐，七滾八爬週會走。關於孩子的大動作發育，家長們似乎更關注的是時間，以及掌握的能力，卻忽視了行爲本身。就拿“坐”這項能力來說吧，大部分寶寶在4~8個月時已經掌握了，但是坐的姿勢對不對，往往不被重視。比如，W坐姿！
二擡四翻六會坐，七滾八爬週會走。
關於孩子的大動作發育，家長們似乎更關注的是時間，以及掌握的能力，卻忽視了行爲本身。
就拿“坐”這項能力來說吧，大部分寶寶在4~8個月時已經掌握了，但是坐的姿勢對不對，往往不被重視。比如，W坐姿！
警惕不良坐姿：W坐姿！
所謂的“W坐姿”，就是像英文字母“W”的坐姿，如下圖：
坐在地板上的寶寶，當他們採取的是乖萌乖萌的W坐姿時，更是可愛極了。孩子之所以喜歡這個坐姿，主要是省力而且坐得穩，比較放鬆。
但是，別光顧着欣賞！這個坐姿萌是萌，對於學步期間的寶寶來說，危害是很大的！
專家說了——
1
影響孩子的骨骼發展，對腿型也會有影響
◆ 孩子於嬰孩時期採用“W”坐姿，是可以接受的，原因是他們要從四肢搖晃支撐的階段，過渡至自行坐立。
◆ 但是到了開始走路，就要放棄這種姿勢，長期這樣的坐姿容易使孩子形成內八字和其他腿骨彎曲的毛病。
因爲這姿勢會導致骨盆向外擴張，令大腿骨內轉，膝蓋關節也隨之而內轉。最終雙腳可能會內撇和足弓反轉，影響步行姿勢，嚴重更會引致“脊柱前凸”，即脊柱大幅向內彎曲，影響身體整體的平衡感和協調能力。
2
可能造成肌肉緊張以及出現神經系統問題
長期這樣的坐姿，會使腿部的肌肉和肌腱都壓縮在一個非常短的範圍內，加重肌肉緊張。另外，還有可能會導致發育遲緩。如果孩子有肌張力增高的問題，那麼W坐姿會使孩子的運動模式異常，改變坐姿能讓孩子往理想的運動模式發展。
3
減少了運動量
比如，當孩子這樣坐姿的時候，ta的身體運動會減少，會習慣於用右手抓身體右側的東西，左手來抓身體左側的東西，反而不太習慣和方便交叉手去抓另一邊的東西，這樣在一定程度上會減少身體運動。另外，W坐姿還會對膝關節造成損害，也更容易讓寶寶出現運動損傷。
所以，務必糾正！家長尤其要多留意學步階段的孩子，避免他們長時間“W”型坐着，應該指導他們改爲盤腿而坐，有時須做一些伸展運動。
小提示：跪坐以及弓腰駝背坐也是不正確的坐姿
跪坐：腿向下折坐姿，剛學會獨坐或爬行的寶寶最容易跪着坐。這個坐姿會影響脊椎發育，導致駝背，還會影響腿型，形成O型腿。
弓腰駝背坐：大一點的孩子習慣的坐姿，對身體發育、骨骼發育以及視力等都會有影響。
如果孩子常常是幾種坐姿交叉着，只要不是經常長時間保持錯誤坐姿，那就不需要過於擔心。
什麼纔是正確的坐姿？
盤坐：坐在地上、兩腳交叉
環坐：坐在地上、兩腳腳掌碰腳掌
長坐：坐在地上、兩腳直直往前放（或成V型打開）
側坐：坐在地上、兩腳彎向同一邊
坐姿屬於習慣問題，需要父母們更用心一些監督和引導，從每天的五分鐘、十分鐘到幾十分鐘，循序漸進讓他們適應正確坐姿。如果習慣已經形成難以糾正，請及時諮詢醫生，尋求專業協助，通過物理治療糾正。
