專家表示，爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。因此爬行對寶寶來說很關鍵，下面我們就一起來看看，寶寶爬行能力發展的三個階段。
專家表示，爬行動作讓寶寶得到大量的觸覺刺激，對寶寶的感知能力、運動能力和感覺統合能力十分有利。因此爬行對寶寶來說很關鍵，下面我們就一起來看看，寶寶爬行能力發展的三個階段。
爬行能力發展的三個階段：
抵足爬行：
用手抵住寶寶兩隻小腳，使腿呈現蛙形，他就會趁勢以腹部爲支點向前爬行。這是新生兒開始就有的能力。
手膝爬行：
8-12個月，寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。
寶寶爬行能力發展的三個階段
手足爬行：
1歲左右，寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體，向前爬行。
爬行訓練和遊戲：
抵足爬行：
讓寶寶俯臥在牀上，父母用手掌頂住寶寶的腳，他就會自動地蹬住你的手往前爬。開始時寶寶可能還不會用手使勁，整個身子也不能擡高離開牀，大人不妨從旁扶助他的身子，必要時可用一點外力幫助孩子前進。每天練習2-4次，每次爬行2-4米，要天天堅持。
上肢準備：俯臥擡頭兩臂撐起上半身：可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶擡頭。出生15天后可適當練習;滿月後每天3-4次，可累計半小時。
單臂支撐體重：
當寶寶學會上述動作後，可在其俯臥時，用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具，就在其抓夠的一瞬間，便練習了單臂支撐體重，兩臂可輪流練習。前臂交叉練習：寶寶俯臥在牀邊，您在牀沿，把兩手掌向上， 墊在寶寶的掌下，前面用玩具逗引，交叉移動你的手掌，帶動寶寶兩臂交叉運動。
下肢準備：
3-4個月左右，可將寶寶跪抱在你的大腿上，或當你仰臥時，讓他跪在你的體側，手扶着你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具，使寶寶鍛鍊膝部的支撐力量。兩腿交叉運動： 寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位，你用雙手抓住寶寶踝部，做前後交叉運動。
四肢協調爬行：
讓寶寶手膝(或手足)着地，腹部離開牀面，四肢協調爬行。若寶寶腹部不能離開牀面或不能向前移動，可用手托住寶寶腹部或用長圍巾兜住腹部，用玩具誘導他爬行。爬行遊戲當寶寶會手膝爬行後，就可以做爬行遊戲了。
遊戲1：坐伏抓物
把寶寶喜歡的一件玩具放在他(她)身體不遠處，寶寶只要由坐位向前趴下，變成俯臥位能抓得着就可以。雖然並不能算爬，但這是爬的前奏，在學爬之前，寶寶能喜歡趴在牀上，做好爬行前的預備動作。開始可將玩具放在寶寶面前不遠處，以後可放在他(她)身體左邊、右邊，甚至是後邊，只要寶寶一轉頭看見了，就能俯下身去拿。
遊戲2：助力行動
當寶寶學爬時，四肢如何協調一致地運動成爲最不易突破的難題，他們經常是顧得了手卻顧不了腳。這時家長可以站在寶寶身後，兩個手掌放在寶寶腳底，推動寶寶一隻腳，當他(她)往前爬一點時，再推動另一隻腳，如此協助，幫他(她)渡過爬行關。
遊戲3：鑽“ 山洞”
家裏若是有裝冰箱、洗衣機的空紙箱， 可以製成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉，使紙箱成爲一個方形的筒狀。將紙箱橫放在地上，把寶寶放在紙箱一頭，然後家長到另一邊，從紙箱裏看寶寶，鼓勵他(她)鑽“山洞”，爬到家長這邊來。注意改造紙箱時，紙的邊緣要用膠條粘上，因爲紙邊有可能劃破寶寶細嫩的皮膚。
遊戲4：色彩的誘惑
讓寶寶坐在一邊，家長拿一個色彩鮮豔的玩具，叫寶寶的名字，吸引他(她)的注意力。寶寶俯下身爬過來時，家長向後退，等寶寶爬了三四下後，讓寶寶抓到物品，並誇獎寶寶做得好。
遊戲5：循聲而動
聲音也能吸引寶寶的注意力， 撥浪鼓、帶電子音樂的小玩具等，都是吸引寶寶的對象。在寶寶身體不遠處搖動玩具，使其發出悅耳的聲音，寶寶會因爲樂聲的吸引，想辦法爬過來。注意不要離寶寶太遠，免得寶寶的注意力不在聲音上。
爬行小貼士
爲了增加爬行的趣味性，可多些花樣，以激發寶寶的積極性。
營造一個安全的環境，在嬰兒爬行的範圍內不能有任何尖利的東西，或易碰倒的東西，以免受到傷害。
寶寶在較硬的地上爬行時，可在膝蓋上帶上護膝，防止因膝蓋磨擦引起疼痛而不願爬行。護膝不要太緊，以免影響膝關節的活動度。
儘量讓孩子通過爬行自然過渡。如從俯臥到四肢站立，從爬行到能自己坐起、蹲起，再從蹲起到站起，並掌握站立的平衡。這樣，孩子會很輕鬆地學會走路。
每次爬行練習時間不要太長，以免引起寶寶的牴觸情緒。
