很多家長有這樣的困惑：
孩子（1-4歲期間）太認生了，嚴重到不跟除了家裏人以外的任何人接觸。在家裏稱王稱霸，出門乖巧的跟小貓似的。想盡了辦法，孩子依然認生，怎麼辦？
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認生是一種本能
首先得承認，認生是所有動物的本能。動物幼崽通常環繞在母親身邊，遇見不熟悉的環境、或者有接近者，都會靠近母親。這是一種安全意識、一種自我保護，人類也是如此。
人類的嬰兒相比同階段動物的幼崽更不成熟，因此認生出現的晚一些。動物的這種認生甚至持續終身，而人類隨着對周圍環境的認識和高階認知功能的發展，認生這種本能會被認知發育所抑制，但在特定的情形下會釋放出來，比如有些腦損傷後的人會變得怕見陌生人。
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認生是認知發育的階段
認知（cognitive）不是聰明與否，很難說認生或者不認生的孩子就聰明。
認知是對外界環境的認識，是一個接觸外界獲取知識的過程。很多家長害怕，認生會導致孩子跟外界接觸少，這種擔心有一定的道理。但事實恰恰相反，我認爲認生的孩子對外界環境更爲敏感，更容易感知外界的變化。
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克服認生的注意事項
如果孩子很怕生，首先不要認爲孩子懦弱或者膽小，這是一個生理過程，要順其自然，不要勉強孩子，更不要在外人面前批評孩子。
帶孩子外出時，孩子並非社交的主體，主體是父母雙方，不要將注意力都集中在孩子身上，過分的關注也會引起孩子的不安。
父母進行正常的社交，孩子也會觀察和模仿。很多家長除了談論孩子，找不到其他的話題，這是家長需要改進的。
家長最好開發出一些大衆化的話題，與周圍鄰居和社區的不同人交往。當然，要注意不要一開口就把天聊死，最安全的話題是天氣和體育新聞。
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克服認生的方法
克服認生三步走：
邀請其他家庭來做客，讓孩子在一個熟悉的環境裏與其他人接觸。
去其他家庭做客，讓孩子在有父母陪伴時與陌生人接觸。
讓孩子在一個熟悉的環境裏短暫離開父母（託兒所）。
每個階段可以持續1-3個月。
認生的變化在我家小女的身上表現的非常典型，這個期間我一直在思考如何解決，也想了些法子，寫出來分享給大家：
我印象非常深的是，小女在一歲前後非常怕生，外出時牢牢抓住我，見到陌生人會躲，不看對方。改變從2歲半左右開始。有幾次我帶她外出，電梯裏遇到人時，她會看對方，還會找話題跟對方聊。
有一次在電梯裏遇到一個快遞員，她看了對方大概有一分鐘，那個快遞員一直沒有看她。有一刻快遞員轉頭到她這個方向時，她抓住了這個機會，跟對方說：我家有個小狗（停頓了大約半分鐘），叫月月，（又停頓好久）是姐姐。
看到對方沒有反應（突然冒出這麼一句話，是誰都難以有反應），她又重複了一遍：月月是隻小狗。
這時那位快遞員反應過來回了她一句：她是姐姐啊。
小女高興地說：是啊是啊，嗯，嗯，嗯。我去遛她，每天都去。
很明顯，她長舒了一口氣，這種密閉空間裏遇到陌生人的壓力緩解了。
從那時起，我就會有意無意的給她創造這樣的機會：比如在電梯裏抱着她時，會轉過來讓她面對別人而不是面對牆壁；會對其他小孩子微笑或者眨眼睛，這很安全，不會碰着小孩以免家長不樂意；偶爾會跟其他家長很隨意地聊一些與小孩子有關的話題等等。
