寶寶1歲的時候是最喜歡粘着媽媽的時候，對陌生人特別害怕。父母應該如何幫助寶寶度過認生期呢?小編推薦幾種方法吧。
首先，孩子都是有社會參照的，父母就是他們學習、模仿的對象，一舉一動也自然會參考父母的反應。因此，爸爸媽媽要做好表率，表現出對陌生人的熱情友好，以打消孩子的戒備。
其次，家長應有意識地多帶寶寶接觸生人，多出去見見世面，逐步擴大他們的社會交往範圍。還可以鼓勵寶寶多進行戶外運動，和小夥伴們一起玩遊戲，讓孩子體會到與別人交往的快樂，慢慢消除緊張和不安。
再次，父母工作再忙，也不要忽視了和寶寶的互動。經常陪他們玩耍，能增強親子親密感，創造一個安全的依戀關係。有助於培養寶寶的安全感，降低他們的戒備心。
另外，向寶寶介紹陌生人時，方式要得當。有生人要到家裏做客，父母可提前向孩子介紹對方是誰，比如說“待會來的阿姨是媽媽最好的朋友”等，讓孩子有個心理準備。見面後也不能突然將寶寶交給生人抱，這樣會讓他更害怕。而是讓對方和寶寶先打招呼，聊聊天，還可以給他們送點愛吃的東西，以拉近彼此間的距離。
最後，提醒家長，越是怕生的孩子，越應該多給他們一些時間去適應，讓他們有接受外面世界的時間和過程。千萬不要以大人的標準衡量孩子，既不用操之過急，也不要過度擔心。
