白蘿蔔山楂湯圖文步驟
食材準備：白蘿蔔、幹山楂片（或新鮮山楂）、冰糖2-3塊。
乾的山楂片提前洗淨浸泡20-30分鐘。有新鮮山楂的季節可以用新鮮的更好。
白蘿蔔去皮刨絲備用。
鍋內準備500-800ml涼水，放入浸泡後的幹山楂和白蘿蔔絲、冰糖（不要用鐵鍋，如果害怕孩子不接受蘿蔔絲的味道，可以焯水一下再煮哦）。
先用大火燒開。
轉小火開始燉，燉30-40分鐘。
熬好的水放到保溫壺裏，大人孩子都可以喝，分數次喝完。
口感分析：酸甜口味，孩子很容易接受哦！
適宜月齡：7-8個月以上積食和消化不良的寶寶。
食用方法：可以給孩子放到奶瓶/水杯，飯後半小時喝一些，每天2-3次，覺得酸可以加少許溫開水稀釋一下，或者加一點蘋果汁口感更佳！症狀消失即可停止。
食療分析：白蘿蔔、山楂都是非常好的食療食材，能很好的消食順氣，促進胃腸蠕動，適合消化不良腹脹積食的寶寶。
