後臺常收到媽媽們的留言：“寶寶吃飽了怎麼還哭鬧呀？”
調查發現：約有一半的新生兒一天之中哭鬧的時間超過2小時，1/5的新生兒會有無休止的號啕大哭反覆發作。
寶寶哭鬧困擾着很多新媽媽們，看着不會表達、嬌小柔軟的寶寶沒完沒了的哭鬧，媽媽們真的非常焦急和無奈。
這是初爲人父母的爸爸媽媽最束手無策的事情之一。而且，很容易使新手媽媽產生疲勞感和絕望感，成爲產後憂鬱症的一大誘因，還會導致一系列連鎖反應：比如母乳餵養失敗、家庭關係緊張……
如何安全、輕鬆、有效地安撫哭鬧的新生寶寶成了一個典型課題。美國卡普博士通過總結多年臨牀經驗和5000多例嬰兒實際安撫案例交出的這份答卷得到了廣泛的認可——
啓動寶寶安撫反射的5個步驟：包、側、噓、搖、吮，簡稱5“S”!
1瞭解新生兒5S安撫法
新生兒5S安撫法是由哈維?卡普博士在他的著作《The Happiest Baby On The Block》（中文譯名《卡普新生兒安撫法》）中提出來的。卡普醫生認爲嬰兒在出生的前三個月其實應該歸爲”第四期”，即繼孕前期，中期和後期之後的另一個孕期。
雖然寶寶已經出生，但是他們的大腦發育還不能適應外界的生活，所以安撫寶寶的關鍵，在於最大限度地還原寶寶還在子宮中的環境，使他們在熟悉的環境當中慢慢適應外面的世界。
這5個S分別是Swaddling（包裹）、Side/Stomach Position(側臥/俯臥）、Shushing/White Nosises（噓聲/白噪音）、Swinging(搖晃）以及Sucking（吸吮）。
這個安撫法，一經推出，就受到了廣泛的關注和歡迎。The Happiest這本書幾乎成了每個家庭人手一本的聖經。小S曾經也推薦過這個方法，很多明星都用“神奇”、“魔法”來形容這個方法的功效。
25S具體操作
01 Swaddling（包裹）
Swaddling就是 新生兒包裹起來，因爲他們在子宮中就是緊緊的被包裹着的。剛剛出生的嬰兒還有驚跳反射，所以沒被包裹的嬰兒，會在睡着的時候突然驚醒，兩隻手高高舉起，看起來好像沒着沒落的。把寶寶包裹起來，是安撫他們的第一步。
包裹，模擬了寶寶在子宮內一直被緊緊裹着的狀態，是安撫寶寶的基礎。通常來說，包裹(swaddle) 與其他四個S相比見效更快，因爲寶寶的兩隻手臂不能隨意擺動使得寶寶更加容易平靜下來。
在視頻裏面，卡普醫生示範了正確包裹寶寶的步驟。注意，我們在包裹寶寶的時候，一定不要包裹寶寶的腿，要給寶寶的腿部留出足夠的活動空間。
因爲長時間的束縛寶寶的雙腿，會使得寶寶的髖關節嚴重變形，造成非常不良的影響。所以這裏的包裹並不是我們過去民間盛行的“打蠟燭包”或是“綁腿”。
那麼寶寶什麼時候就不需要包裹了呢？官方的建議是包裹寶寶到兩個月左右。不過媽媽們具體還是要根據寶寶的具體情況決定。
02 Side/Stomach Position（側臥/俯臥）
很多寶寶都喜歡側睡或者趴着睡。但美國兒科醫生協會建議寶寶要仰臥，因爲這是防止新生兒猝死綜合徵（SIDS）的一個重要方式。所以，爸爸媽媽們在讓寶寶側臥或是俯臥的時候，一定要注意安全。
寶寶這樣睡覺的時候，一定要注意牀上沒有娃娃、衣服這些可能會擋住寶寶口鼻的東西，最好有人在旁邊監護，實在沒有人的時候，爸爸媽媽可以考慮購入一個嬰兒監控器，這樣爸爸媽媽們就可以邊做自己的事情還可以時刻關注着睡覺的寶寶了。
03 Shushing/White Noises（噓聲/白噪音）
在國內，對寶寶發出“Shhhhhh”的聲音，是在把尿的時候。但是在卡普醫生的5S安撫法裏面，噓聲是安撫寶寶的一個很重要的方法。因爲寶寶在媽媽的肚子裏面的時候，他的耳邊是很嘈雜的聲音（這個媽媽們在聽胎心的時候肯定聽到過），這種聲音，不僅一直持續，而且很大。
所以，在向寶寶發出這種噓聲的時候，卡普醫生建議我們聲音大一點，最好是很寶寶的哭聲一樣大。這聽起來很奇怪吧，但是相信我，當寶寶大哭時，溫柔的哭聲對他是根本不起一點兒作用的。
爲了輔助寶寶睡眠，市面上有專門爲嬰兒房設計的白噪音機器。媽媽們還可以在手機裏下載一個白噪音的app，裏面有各種各樣的白噪音，比如收音機的聲音，電風扇，吹風機等等。當然你也可以直接拿一個吹風機給寶寶聽。
但是使用白噪音也需要注意，不要太過了
04 Swinging（搖晃）
這裏說到的搖晃，是輕微的溫柔的搖晃。而不是過度的搖晃。這裏我們要跟大家介紹一個名詞，叫做嬰兒搖晃綜合症（Shaken Baby Syndrome）。
由於嬰兒持續不斷的哭鬧，造成照顧嬰兒的人情緒不能控制，便會採用過度搖晃寶寶的方式，試圖讓寶寶睡着，但是由於力度過大，會對寶寶的大腦造成不可逆的損害。
美國的法律將嬰兒搖晃綜合症視爲非常嚴重的虐待嬰兒的罪行。在我們試圖通過搖晃寶寶的時候，一定要採取視頻中介紹的正確的方式，千萬不要因爲寶寶的哭鬧而失去耐心，做出讓我們後悔的事情。
05 Sucking（吸吮）
通過吸吮，寶寶可以得到安撫。這也是爲什麼寶寶都喜歡吃着奶睡着的原因。卡普醫生鼓勵父母們使用安撫奶嘴。當寶寶哭鬧得厲害時，可以利用安撫奶嘴。
因爲吮吸是寶寶與生俱來的、除了哭鬧之外唯一的表達方式，安撫奶嘴的最大作用就是滿足寶寶非營養性的吮吸需求，安撫寶寶情緒。但要注意的是，寶寶睡着以後，一定要把安撫奶嘴拿出來，不要含着它睡覺。
但是母乳媽媽要注意，如果你想純母乳餵養寶寶，那麼在寶寶的吸吮能力得到充分的開發，並且媽媽已經開奶，且可以保證穩定的奶量供應以前，請不要使用安撫奶嘴。因爲這十分容易引起奶嘴混淆，繼而造成母乳餵養的失敗。
你是怎麼安撫哭鬧的寶寶的？
