作爲一個母親，我們比較不希望遇到的就是寶寶不願意睡覺這種事情。明明我們都困得受不了，寶寶卻還沒有一點睡覺的意思。一旦遇到這種情況，真的能夠把整個人都搞崩潰了。讓寶寶早睡早起，真的不是一件容易的事情。
作爲一個母親，我們比較不希望遇到的就是寶寶不願意睡覺這種事情。明明我們都困得受不了，寶寶卻還沒有一點睡覺的意思。一旦遇到這種情況，真的能夠把整個人都搞崩潰了。讓寶寶早睡早起，真的不是一件容易的事情。
寶寶的自我控制能力遠遠不如成年人，很容易出現晚間興奮的情況。想要寶寶一下子就進入睡眠狀態是有點困難的，我們要學會安撫寶寶的情緒。如果寶寶的情緒一直這麼高的話，他是很難順利入睡的。
想要寶寶順利的入睡，我們應該怎麼做？
讓寶寶“玩”
在寶寶睡覺事情，我們要想讓寶寶把自己的情緒宣泄出來。我們可以讓寶寶在躺着牀上，這樣會給他一個要開始睡覺的感覺。這個時候，我們可以用一些小的玩具或者遊戲哄寶寶，消耗他的精力，更好的入睡。
哄寶寶入睡
不少家庭都有給寶寶將睡前故事的習慣，這是一個很好的行爲。睡前故事，不止是給寶寶營造了一個睡覺的環境。同時，還能夠讓寶寶學到更多的知識，瞭解更多的故事。我們在故事的選擇上可以選擇一些寶寶都比較喜歡的童話故事。
調整寶寶生物鐘
寶寶的睡眠時間不應該是一成不變的，我們也讓適當的進行調整。比如夏季和冬季的作息時間，我們就應該進行一定的區別。在調整的過程中，我們要讓寶寶一點點的適應，不要想一下子就調整過來。
寶寶入睡習慣需要一個培養的過程，我們一定要給寶寶慢慢養成一個良好的作息習慣。只有寶寶養成良好的睡眠習慣，纔不會出現一直玩鬧到很晚的事情發生。寶寶一直晚上不睡覺，不只是寶寶自身的問題，我們肯定也有做的不到位的地方。
寶寶偶然間的一次不想睡覺，是屬於情有可原。只要寶寶大多數情況下都能夠早早的休息，我們是不需要特別擔心的。其實，只要寶寶有一個良好的作息習慣，我們就不用太過擔心。
