寶寶在夏日裏睡眠有許多要注意的事項，比方說夏天夜裏寶寶睡覺時要蓋多少，穿多少，鋪多少，這些都是很有講究的。給寶寶蓋得太多寶寶會發熱出汗，給寶寶穿得太少可能會寶寶受涼。尤其是由於夏季炎熱。
夏天寶寶睡覺穿神馬?
夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。但是，這樣做在收穫清涼的同時，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發燒了，大人要注意!
在穿衣服方面，大人可以多一個心。睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩隻手可以暴露在外。
至於下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。夏天裏寶寶皮膚與外界接觸的機會增多，灰塵或污漬等很容易透過皮膚，進入寶寶體內，增加感染的機會。如果穿上一雙襪子，就可以避開於這些有害物質的接觸，減少感染。
建議：如果室溫超過30度，寶寶可不穿襪子，室內溫度較低或不穩定，就應寶寶穿襪子。
夏天寶寶睡覺蓋神馬?
夏天寶寶睡覺，除了穿什麼這個問題外，蓋什麼也是一個應該注意的問題——蓋得薄，寶寶容易着涼，但是蓋得厚，寶寶又出汗，更嚴重還可以熱出病來。那麼，應該蓋什麼呢?
很多有經驗的人都表示，毛巾被當爲首選。毛巾被相對於大被子來說，沒有那麼厚且容易吸汗、透氣，而相對於“裸睡”來說，毛巾被又有一定的保暖作用。爸媽要記住了，不要因爲天氣炎熱而將寶寶全身脫光睡覺。不要以爲這樣做很瀟灑，也很省事，其實“裸睡”容易使寶寶腹部着涼。
我們知道，寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較爲敏感，低於體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍爲主的肚子陣發性疼痛，併發生腹瀉。所以，如果讓腹部受涼了，寶寶容易鬧肚子生病哦。
晚上睡覺能開空調嗎
天氣炎熱時，如果屋裏氣溫過高，孩子睡得不踏實，會影響他的情緒和生長髮育。爲讓孩子能睡得好，晚上可以使用空調。但是，要注意調整空調出風的方向，不能直接吹着孩子。因爲晚上睡覺時，人的汗毛孔是張開的，這時如果被涼風吹，很容易感冒。而且，空調的風畢竟不是自然風，比較涼，也比較硬，更容易受涼。
一、空調使用要得當。夏天是否要給孩子開空調成了媽媽的一個兩難選擇。不開?孩子熱得難受;開?又怕對寶寶身體不好。氣溫過高，可以給寶寶開空調，但不要讓寶寶過於依賴空調，因爲這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。家長要掌握好“度”。可以在睡前將空調溫度定在26~28度之間，這時給寶寶蓋上一層薄薄的毛巾，以防着涼。
二、裸睡不可取。睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩隻手可以暴露在外。至於下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。在衣服的面料上，儘量給孩子穿純棉製品，不穿絲、毛及化纖衣物。
三、不要直接睡涼蓆。不要讓寶寶直接睡在涼蓆上。涼蓆有很好的散熱作用，人體睡在上面會感覺比較涼快。但是，長春寶瑪特國際孕嬰專賣的孕嬰顧問指出，如果寶寶直接睡在涼蓆上，有可能使寶寶過敏和受涼哦。因此，最好是在涼蓆上鋪牀毛巾或牀單。另外，寶寶的涼蓆一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼蓆，這樣纔不會被席子擦傷。
四、注意防蚊。夏季蚊蟲多，爲了讓寶寶享受酣暢的睡眠，媽媽們可得注意防蚊。最簡單、安全的方式是掛蚊帳，最好選用後拉鍊蚊帳，密封性好，不僅能讓蚊子進不來，還能防止小寶寶掉下牀去。
嬰兒護理
如何讓幼兒平安過夏天，成爲許多家長關心的問題。想要寶寶健康過夏天，以上幾個方面要注意！
