夏天寶寶睡覺的時候最好的選擇就是蓋毛巾被。毛巾被相對於大被子來說，沒有那麼厚且容易吸汗、透氣，而相對於讓寶寶裸睡來說，毛巾被又有一定的保暖作用。
爸媽要記住：不要因爲天氣炎熱而將寶寶全身脫光睡覺。不要以爲這樣做很瀟灑，也很省事，其實裸睡容易使寶寶腹部着涼。
寶寶裸睡的危害：
我們知道，寶寶的胃腸平滑肌對溫度變化較爲敏感，低於體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，特別是肚臍周圍的腹壁又是整個腹部的薄弱之處，更容易受涼而株連小腸，引起以肚臍周圍爲主的肚子陣發性疼痛，併發生腹瀉。所以，如果讓腹部受涼了，寶寶容易鬧肚子生病哦。
建議：準備一個夏季睡袋
寶寶睡覺愛踢被子，家長又不能及時給蓋上被子，就非常容易着涼，這個時候可以考慮給寶寶穿上薄款睡袋，以輕柔的棉布爲宜。相比於冬季厚重的睡袋，寶寶更能接受更容容易翻身和活動的薄款睡袋。這樣可以不用蓋被子又不用擔心寶寶踢被子受涼，一舉兩得。
夏天寶寶睡覺還可以蓋空調被，空調被是夏季人們最廣泛的選擇。空調被比較輕，切薄，比較受孩子喜愛。一般情況下是在房間開了空調或者冷氣的情況下最佳選擇。
建議：
爲了避免出汗，建議在寶寶睡覺的時候家長不要給寶寶穿得太厚，單層薄款長袖即可，容易出汗的孩子穿短袖也無妨，然後準備一牀毛巾被或空調被，蓋在孩子身上，以孩子不發汗的程度爲宜。
寶寶空調被如何挑選
在購買空調被的時候，首先要遵循三個原則：一看二摸三聞
1、一看，用眼睛觀察，瞭解產品的基本信息和直觀質量情況。
選購產品時除了關注產品的款式、圖案、價格外，還應看一看它的外觀質量，從中瞭解所選購產品的基本信息，如面料和填充料的成分、安全類別、質量等級、規格尺寸等。
2、二摸，用手觸摸，自行檢查產品質量。
平攤空調被先用手背輕觸被面，皮膚不應有刺激的感覺;其次手心輕撫被子的四周，填充物應均勻充實;再次手心輕壓被子，其被壓縮後在較短時間內回彈;最後拿起並輕揉被子，感覺應該柔軟舒適。
3、三聞，用鼻子聞，進一步瞭解產品是否存在潛在的危害。
一般來說紡織產品除具有纖維本身的自然氣息外，不會有其他異常氣味。但由於產品加工、後整理、儲存等環節的偏差，會產生一些異味，通過嗅覺能進行識別，合格的產品不應存在黴味、魚腥味、汽油(煤油)味和芳香烴氣味。
針對：空調房
夏天寶寶睡覺容易出汗，被熱醒，所以很多家庭都會在寶寶睡覺期間開空調或者冷氣。爲了預防寶寶着涼，家長可以在寶寶睡覺的時候給寶寶蓋上一牀薄薄的棉被。這和空調被有異曲同工之效。只不過薄綿被較空調被重一些，更能給寶寶安全感。
家長注意空調房中要常備一盆水和一杯水
空調房通常十分乾燥，可以考慮在房間裏放一盆水來增加溼度，但這個作用其實是非常小的，如果想讓孩子補水，最好還是喝水。如果孩子在空調房裏活動，那麼就需要經常提醒孩子喝水，如果是睡覺，那麼醒來之後宜迅速補充水分。除了白開水之外，夏季也可讓孩子多吃新鮮蔬果，增加營養的同時也補充水分。
1、空調使用要得當
夏天是否要給孩子開空調成了媽媽的一個兩難選擇。不開?孩子熱得難受;開?又怕對寶寶身體不好。氣溫過高，可以給寶寶開空調，但不要讓寶寶過於依賴空調，因爲這會使得孩子的體溫調節功能降低，對環境的適應能力變差。家長要掌握好“度”。可以在睡前將空調溫度定在26~28度之間，這時給寶寶蓋上一層薄薄的毛巾，以防着涼。
2、裸睡不可取
睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩隻手可以暴露在外。至於下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。在衣服的面料上，儘量給孩子穿純棉製品，不穿絲、毛及化纖衣物。
3、不要直接睡涼蓆
不要讓寶寶直接睡在涼蓆上。涼蓆有很好的散熱作用，人體睡在上面會感覺比較涼快。但是，長春寶瑪特國際孕嬰專賣的孕嬰顧問指出，如果寶寶直接睡在涼蓆上，有可能使寶寶過敏和受涼哦。因此，最好是在涼蓆上鋪牀毛巾或牀單。另外，寶寶的涼蓆一定要挑選質地好、正面光滑無刺的涼蓆，這樣纔不會被席子擦傷。
4、注意防蚊
夏季蚊蟲多，爲了讓寶寶享受酣暢的睡眠，媽媽們可得注意防蚊。最簡單、安全的方式是掛蚊帳，最好選用後拉鍊蚊帳，密封性好，不僅能讓蚊子進不來，還能防止小寶寶掉下牀去。
