夏天寶寶睡覺要穿襪子：房間開了空調、冷氣等製冷機 夏天房間開了空調、冷氣或者電風扇的時候，寶寶睡覺的時候一定要穿襪子。
1.對於不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。
2.當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢循環就不好，摸摸小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免着涼，孩子也覺得舒服。
3.因此，家裏的空調最好保持在26℃～28℃。如果溫度太低，寶寶又光着腳的話，很可能會導致寶寶着涼、拉肚子。
在穿衣服方面，大人可以多一個心。睡覺的時候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。
應該給他穿一件背心或肚兜，用來保護胸、腹，而兩隻手可以暴露在外。
至於下身，就算天氣很熱，也應該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機會。
如果腳上穿一雙襪子那就更好了。夏天裏寶寶皮膚與外界接觸的機會增多，灰塵或污漬等很容易透過皮膚。
進入寶寶體內，增加感染的機會。如果穿上一雙襪子，就可以避開於這些有害物質的接觸，減少感染。
如果室溫超過30度，寶寶可不穿襪子，室內溫度較低或不穩定，就應寶寶穿襪子。
1.新生兒
曾一度有媽咪驚訝於新生兒即使在夏天也要穿上襪子，這不奇怪。
因爲新生兒在出生後由於體溫機制還不完善，他們在子宮內主要由母體負責提供能量維持體溫，出生後就完全依靠自己的新陳代謝來供能。
2.體質較弱的幼兒
常見於早產兒、超輕兒、營養不良的幼兒，他們會由於體質較弱、陽氣虛，末梢的血液供給不足。
他們比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫也較低，也經常感冒生病。爲了避免腳部受涼、病菌侵襲，冬天最好還是注意腳丫保暖。
3.睡了很久腳丫還是冰凍的孩子
除了一些體質減弱的成人，一些孩子也會出現這樣的情況。冬天時大部分時間都是四肢遠端的手足很冰，晚上在被窩裏藏了很久腳部還是冰冷的。
過於冰冷會影響孩子入睡和睡眠質量。溫暖和舒適更利於孩子的高質量睡眠。
