寶寶發熱時可以物理降溫嗎？其實寶寶發熱其實只是疾病的一種症狀，並不是一種疾病，是很多疾病初期的一種防禦性反應，是人體的自我保護機制之一。
某種意義上來說，發熱並不見得是件壞事，發熱可以有效地抑制病原微生物對人體的侵襲，促進人體恢復健康，增強人體免疫功能，當然，發熱會使人體處於高代謝、高耗氧、胃腸道功能減弱的狀態，尤其是持久的高熱，也會損害人體的健康，使得各個組織器官功能失常，最終導致人體防禦疾病的能力下降，甚至激發其他疾病的風險。
很多家長恐懼發熱是因爲害怕“高熱驚厥”，其實“高熱驚厥”這個名詞會讓人產生歧義，所以早已改稱“熱性驚厥”。熱性驚厥是體溫驟然上升或驟然下降導致大腦出現異常放電活動，從而引起全身肌肉的痙攣性發作，注意是“驟然”，有的孩子在體溫迅速上升時抽搐，有的孩子在體溫快速下降時抽搐，直白說不恰當的降溫措施也會導致驚厥發生！好在熱性驚厥通常是良性的，並不會損傷大腦。
我們需要知道，處理髮熱的目的是什麼——其實，我們所有的對症護理都是爲了讓人體感到舒適，讓疾病能夠向着好的方向轉歸。給予必要的降溫措施，有助於增加人體的舒適感，但是對於發熱的過度處理，也會增加人體的不適感，因此，發熱時千萬別走兩個極端，在護理過程中，一定需要注意，我們並不是追求體溫計上的那個數值迅速下降到正常值，而是要更多去關注孩子的精神和活力。
通常腋溫38.5℃以上給予退熱藥物，這也並非絕對，還要參考孩子當時的一般表現。 如果孩子的精神好、能吃、能喝、能玩，即使腋溫38.5℃以上也還是可以考慮繼續觀察，暫時不使用退熱藥物；
如果孩子的精神不好，飲食不好，即使腋溫38.5℃以下也可以考慮使用退熱藥物；
如果是在發熱的寒戰期測得數值略有不到38.5℃，但那往往意味着體溫可能繼續迅速升高，而藥物從服用到起效大約需要半小時左右，所以，你可以根據孩子當時的表現和你以往護理的經驗，考慮是否提前使用退熱藥物。
回到之前的家長提問，任何指南都有一定的適用框架範圍，首先，廣義上的物理降溫，包括根據需要適當降低/升高室溫、保持通風等等，這些常規都在做；其次，狹義上的物理降溫，比如酒精擦浴、冰枕等等，因爲造成危害會比發熱本身大，所以這些都不能做，那比如（溫）水（擦）浴，如果孩子覺得需要感到舒適也可以做（通常是在高熱期），如果是產熱散熱失調引起的發熱更需要緊急做。
感染引起的發熱，體溫由下丘腦的體溫調定點控制，產熱和散熱處於平衡狀態時，通常腋溫不會超過41℃，如果超過41℃就需考慮是否是中暑脫水等產熱散熱失調所引起的體溫升高，（比如極端悶熱環境之下 孩子被困車內 體溫升高超過42℃）這時藥物降溫通常沒有效果，必須使用水浴等物理降溫方法，快速降低體溫，並且儘快送往醫院以免危及生命！
