寶寶的健康問題一直是家長們的頭號關注大事，而寶寶便祕是很多新手爸媽最常碰到的問題。但是每當這時候，他們卻常常會採用了以下的錯誤做法。
1、用肥皂
在老一輩中流傳着寶寶拉不出粑粑可以用肥皂通便的說法。但這真的科學嗎?
肥皂裏含有甘油、鹼、芳香劑和漂白劑等。這些都是對寶寶健康有一定危害的物質，而且這些物質還對寶寶皮膚造成很大的刺激。長期用肥皂通便，會令寶寶腸壁神經應激性降低，形成惡性循環，這樣寶寶更加不會排便。
2、擅自使用藥物
這是最不提倡也是對寶寶最不好的做法。
大人的腸道耐受力比較強，用藥物通便基本上沒有問題。但這不等於寶寶也可以。嬰幼兒的消化系統還未發育完全，如果服用瀉藥非常容易腹瀉。更嚴重的是，藥物會減弱寶寶本身腸道排便能力，最終寶寶還是沒有學會自主排便。
3、用手摳
首先給這樣的媽媽點贊!但是這很容易損傷寶寶的直腸粘膜啊，嚴重的還會出血。而且這也沒從根本上解決寶寶便祕問題。
這三種常見的做法不僅錯誤，而且還不能從根本上解決寶寶便祕問題。其實找出造成寶寶拉不出粑粑的原因就能採用正確的對策解決問題。
有臨牀發現，人工餵養的寶寶比母乳餵養的更容易便祕。
這是因爲嬰兒腸道正常的腸道菌落還未建立，消化酶分泌不足，腸道蠕動不規律，消化能力弱，對奶粉中的營養素容易產生消化不良。另外，配方奶粉中含有的棕櫚油在腸道和鈣結合層鈣皁，容易導致大便乾燥，令寶寶排便困難。
對於這種情況，媽媽可以從奶粉源頭上改變。挑選含有益生菌成分的奶粉可以有效預防寶寶便祕。
雖然益生菌能改善寶寶便祕問題，但最重要的還是從根本上解決。在飲食上可以讓寶寶多吃一些富含膳食纖維的食物，比如西梅、梨、西藍花、豌豆等，同時也要保證寶寶有足夠的飲水量，這些方法都可以幫助緩解便祕的問題。
如果用這些方法還不能解決，那麼爸爸媽媽可以諮詢醫生一否可以使用一些溫和的軟便劑或開塞露等，但請記得在醫生指導下使用，不要擅自給寶寶使用這些藥物。
