寶寶穿得夠不夠？如何判斷？

寶寶的日常照顧對於寶媽來說應該是日益得心應手，那麼你知道如何判斷寶寶該穿多少衣服嗎？寶寶穿得夠不夠？如何判斷？

寶寶小手涼涼的，肯定是冷了，趕緊加衣服？！

等等，先彆着急。

判斷寶寶衣服穿得合不合適，不是摸手，而是摸“頸後部”——就是後脖頸子這裏。

如果頸後部是溫熱的，說明衣服穿得合適，寶寶不冷。

育學園診所的黃可飛醫生提醒大家：

判斷冷熱，不能以寶寶小手的溫度做參考。

因爲寶寶心臟小，每次收縮，心臟泵出的血液到達四肢末端也會比較少，所以通常情況下，寶寶的小手小腳都會有點偏涼，這是正常的狀態。

如果因爲摸着小手涼涼的，就多加衣服，那麼很容易因爲穿蓋過多，出現捂熱的情況。

寶寶熱得出汗，汗液蒸發帶走身體本來的熱量，“着涼”感冒的可能性反而更高。

所以別再摸小手試冷熱啦，如果寶寶小手都熱乎乎的，要小心是不是穿太多了。

另外，寶寶頭部應注意保暖，最好戴上帽子。

可是冬天室內外溫度差異大，寶寶怎麼穿比較合適呢？

對1歲以內的寶寶來說，因爲體內的溫度調節系統還沒有發育健全，當處於過冷過熱的環境中時，較難調節自己的體溫，所以通常來說，外出時需要比大人多穿一層衣服，在室內和大人差不多就可以了。

這裏說的“大人”是指和年輕的爸爸媽媽比哦（特別怕冷或特別不怕冷體質不算……），老年人因爲新陳代謝比較慢，通常更怕冷，穿得比較多。但寶寶新陳代謝快，活動量大，和老人比就容易穿得偏多了。

另外還要注意，根據寶寶的運動量，環境溫度的變化等情況適時增減衣服。

而對於已經有語言能力的大寶寶來說，寶寶已經能夠表達感受了，冷不冷，熱不熱，也要尊重寶寶的體感。

總體來說，穿衣應以寶寶的實際舒適度爲準，不同個體不能一概而論。

現在正是給寶寶購置冬季衣物的時候，很多媽媽擔心“穿得暖和＝看着土氣”。小編推薦Ella媽咪這篇《又暖又時尚的10條穿搭建議》，非常實用哦。

另外，育學園APP的媽媽們也在討論冬季給寶寶穿衣的經驗：

@W淇：座標北京。小朋友穿衣服層數多些，洋蔥式穿法，這樣好加減。

@小樹媽2017：座標北京。來暖氣之後屋裏24度很暖和，穿一層薄的連體衣。出門穿上外衣褲子和羽絨服，再帶一個馬甲。如果吃飯的地方冷，脫了外套穿馬甲，早教中心熱，直接扒掉就剩一層連體衣還要跑得出汗。

@桐桐媽媽1111：座標西安。上面背心、秋衣、抓絨，下面秋褲、抓絨、揹帶褲，最後一層空氣保暖外套。

@橙心橙意：座標嘉興。內搭長袖包屁衣、然後中等厚度布料衛衣、普通厚度牛仔褲。早晚溫差大的時候加外套就行了。我覺得別給寶寶穿太厚的，尤其是裏面貼身的別太厚，不暖和，熱的時候還沒法脫。

你座標哪裏，給寶寶怎麼穿？也可以下載育學園APP，加入討論哦~

別忘了，摸頸後部的溫度判斷衣服穿得是否合適，溫熱代表寶寶不冷。也有說摸前胸後背的，小編個人覺得不是很好操作，大家自己感覺吧，怎麼方便怎麼來。

這個冬天，咱們溫暖時尚不着涼！