媽媽們都知道粥既有營養又好吸收，所以寶寶離開輔食米粉後，幾乎每天都喝，粥基本上佔據了寶寶餐食裏重要的角色。
但是，今天小編要告訴你一件事：
粥再好，也不應該每天喝！！！
寶寶不能長期“水飽”
粥再好，但是大部分都是水，熱量相對米飯來說就低很多。寶寶的胃口很小，喝點粥就吃不下其它東西了，容易營養不良。
所以，長期水飽，影響寶寶身體發育，正確的方式應該是：不要光喝粥，一定要搭配其他主食和菜，每週3-5次剛剛好。
長期喝粥，影響寶寶咀嚼力
粥一般都很軟爛，因爲不用費力咀嚼，寶寶吃時也很容易，幾乎不用咀嚼。可是，這樣一來口腔肌肉長期得不到訓練，會導致寶寶說話發音不準。尤其是寶寶逐漸長大，粥不要總煮的過爛，不應吃過於精細的輔食，要逐步從稀到稠，從細到粗的調整輔食，來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
但也要注意，不能添加過多粗糧和穀物。
長期喝粥，影響胃功能發育
隨着寶寶長大，胃的功能也隨之在鍛鍊當中完善，但是長期喝粥，胃就得不到相應的鍛鍊。粥裏的水分會稀釋胃液消化液，影響腸胃的消化功能，時間久了，寶寶的胃會越來越“沒用”。
一歲半以後，可以給寶寶吃軟爛的米飯。
