三伏天寶寶如何防暑

三伏天寶寶如何防暑？三伏天來了，面對持久的高溫天氣，如何做好防暑降溫工作，特別是如何幫助寶寶避暑？

今天就簡單說說如何避暑。

1、儘量少帶寶寶外出，避免暴曬。

炎熱的酷暑，帶寶寶外出是不合適宜的，畢竟小寶寶體溫調節能力還不完善，容易中暑的。所以，儘量不要在日照高峯（上午10點到下午4點之間）帶寶寶外出！如果實在要外出，請務必做好防護措施，塗好防曬霜，帶遮陽帽或遮陽傘，擦汗的毛巾，白開水等。

2、要穿寬鬆棉質吸汗好的衣服。

小寶寶的汗腺特別發達，加上又比較好動，所以，很容易出汗。如果穿的衣服不透氣不吸汗，很容易長痱子。

3、每天都要洗澡，有條件還可以一天洗兩次。

炎熱的夏天，要勤給寶寶洗澡，洗溫水澡，儘量不用沐浴露，清水是最好的。

4、多喝白開水，適量吃水果。

夏天流汗多，所以要注意補水。冰爽的西瓜也可以給添加輔食寶寶吃點，但不宜貪多。

5、不要給寶寶剪光頭。

炎熱的夏天不適合剪光頭，因爲一旦剪了光頭，就等於將寶寶的頭直接暴露在空氣中了，太陽暴曬是一方面，被蚊蟲叮咬的機率也大大增加。

6、必要時開空調。

這麼熱的天，只有待在空調房裏纔會舒服，不過空調房也不能久待（回覆“空調”查看開空調的注意事項）。有人說坐月子不能吹空調，這是瞎說，想想醫院的這個時候可是全天候的空調了。如果坐月子不能吹空調，豈不是產房也不能開空調了？！