一、預防流感
流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨牀症狀是:急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。
1、保持室內空氣流通,流行高峯期避免去人羣聚集場所。
2、咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等,避免飛沫傳播。
3、經常徹底洗手,避免髒手接觸口、眼、鼻。
4、注意保暖,如出現流感樣症狀及時就醫,並減少接觸他人,儘量居家休息。
5、加強戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
6、秋冬氣候多變,注意加減衣服,可提前接種疫苗。
二、預防水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹爲特徵,皮疹呈向心性分佈,主要發生在胸、腹、背,四肢很少,傳染力強。水痘患者是惟一的傳染源,自發病前1~2天直至皮疹乾燥結痂期均有傳染性,接觸或飛沫吸入均可傳染,易感兒發病率可達95%以上。
1、預防水痘的有效手段是及時接種水痘疫苗,凡沒有患過水痘也未接種過水痘疫苗的兒童,都可以通過接種疫苗來預防水痘。
2、本病流行季節,不要去人羣聚集、空氣流動差的公共場所。
3、定期開窗通風,保持室內空氣流通。
4、一旦出現水痘症狀,及時到醫院就診,根據醫生建議採取居家或住院隔離治療。隔離期限爲自發病起至皰疹全部結痂爲止。
5、注意個人衛生,勤洗手。