1、經常洗手
您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤裏，電開關上， 甚至在人行道的扶手上! 令人驚訝的是，大多數人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然後用紙巾擦乾手。在沒有流動水的地方，基於酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，儘管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品
牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導共享玩具，但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴
本着同樣精神，良好的個人衛生習慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統做法。 爲什麼這在沒有生病時也很重要?因爲對於大多數傳染，致病微生物在症狀出現很久之前就已經開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗
人體免疫系統被設計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認爲曾經感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防禦能力。
5、使用安全烹飪方法
不良食品製作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環境下時。 冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板，並在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者
在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發達地區旅遊時。如果旅遊目的地的水值得懷疑，請務必準備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據旅遊目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行爲
性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的採取有關安全性行爲(使用安全套)，可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)
它不僅是一種社會禁忌，也會導致各種疾病傳染。環顧四周，會發現許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮溼的環境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區域，就很容易預防傳染病。
9、謹慎接觸動物
動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養有寵物，應確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞
很好的瞭解當前發生的事件，可以幫助你對旅遊和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經在亞洲發生的禽流感就值得引起你的注意。
針對傳染病流行的三個基本環節，以綜合性防疫措施爲基礎，其主要預防措施如下：
1、管理傳染源
傳染病是由於一個傳染源導致的，對病原攜帶者進行管理與必要的治療。特別是對食品製作供銷人員，炊事員，保育員作定期帶菌檢查，及時發現，及時治療和調換工作。
對傳染病接觸者，須進行醫學觀察、留觀、集體檢疫，必要時進行免疫法或藥物預防。
對感染動物的管理與處理 對動物傳染源，有經濟價值的野生動物及家畜，應隔離治療，必要時宰殺，並加以消毒，無經濟價值的野生動物發動羣衆予以捕殺。
2、切斷傳播途徑
根據傳染病的不同傳播途徑，採取不同防疫措施。
腸道傳染病作好牀邊隔離，吐瀉物消毒，加強飲食衛生及個人衛生，作好水源及糞便管理。
呼吸道傳染病，應使室內開窗通風，空氣流、空氣消毒，個人戴口罩。
蟲媒傳染病，應有防蟲設備，並採用藥物殺蟲、防蟲、驅蟲。
3、保護易感人羣
提高人羣抵抗力，有重點有計劃的預防接種，提高人羣特異性免疫力。
人工自動免疫是有計劃的對易感者進行疫苗、菌苗、類毒素的接種，接種後疫力在1～4周內出現，持續數月至數年。
人工被動免疫是緊急需要時，注射抗毒血清、丙種球蛋白、胎盤球蛋白、高效免疫球蛋白。注射後免疫力迅速出現，維持1～2月即失去作用。
手抄報三：常見傳染病及預防
1、流感
流行性感冒：是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。主要是通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨牀症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。
預防流感的措施：
① 保持良好的個人及環境衛生。
② 勤洗手，用肥皂和流動水洗手。
③ 經常開窗通風，適量運動、充分休息，避免過度疲勞。
④ 咳嗽打噴嚏要掩住口鼻，不要對着他人，流感病人要佩戴口罩。
⑤ 在流感高發期，儘量不到人多擁擠的場所；儘量佩戴口罩。
⑥ 按時接種流感疫苗。
2、病毒/細菌性腹瀉
常見的細菌性腹瀉病有霍亂、菌痢、傷寒和副傷寒等，病毒主要有腸道病毒、輪狀病毒等。一年四季均可發病。
預防腹瀉病的主要措施是“把好一張口”，防止病從口入，做到“五要五不要”。
“五要”：
飯前便後要洗手
買回海產要煮熟
隔餐食物要熱透
生熟食品要分開
出現症狀要就診
“五不要”：
生水未煮不要喝
無牌餐飲不光顧
腐爛食品不要吃
暴飲暴食不可取
①患者排泄物污染的廁所、餐具、地面、地拖、門拉手、衣物，要使用漂白粉、漂白精、過氧乙酸、84消毒液等進行消毒。
②出現腹瀉症狀，要及時就診，切忌隨意使用抗生素。
3、急性出血性結膜炎
俗稱紅眼病，是世界範圍內的流行性傳染性眼病，爲我國法定丙類傳染病。
此病爲接觸傳播、人羣普遍易感、常造成大範圍爆發流行。傳染途徑多爲污染的毛巾、洗臉盆、手指或其他用具等。
預防措施：
①注意手部清潔。
②不用手、尤其是髒手揉眼睛。
③各人的毛巾與臉盆應單用，避免共用、混用毛巾和臉盆。
④有條件可以對毛巾煮沸消毒，但不能使用酒精消毒劑，應使用含氯消毒劑，如“84”消毒液、健之素、漂白粉、次氯酸鈉等。
